Подробный рецепт можно найти в ленте

#рилс #рецепты #идеи #готовимвкусно #готовим

Какие

#витамины и для чего необходимы в нашем организме... #фитлайн #я_впотоке #осознанноепитание #сетевойбизнес

6 смузи, после которых ваш организм скажет вам спасибо.

Иногда хочется чего-то вкусного, но стоять у плиты совсем нет желания. Поэтому собрала несколько вариантов смузи, которые можно быстро приготовить дома. Сохраняй подборку и выбирай вариант под своё настроение ❤️ Какой попробовала бы первым?

Десерт без сахара всего из 2 ингредиентов

🤎 • 320 г творожного зерна в сливках • 100 г фиников без косточек Просто пробиваем всё блендером до однородной кремовой консистенции — и готово! Никакой выпечки и лишнего сахара. А ещё этот крем идеально подходит: ✨ ... ещё

Полезный утренний напиток

#имбирь #здоровье #семья #доброеутро #семья

⠀ ⠀ Блины — это всегда про уют, тепло и запах детства.

А когда они ещё и получаются с первого раза - это вообще маленькое чудо! Сегодня готовлю на новой сковородке от Faberlic: блины не прилипают, переворачиваются легко, а поверхность такая ровная, что каждый блинчик выходит ... ещё

Мята, лайм, вода и блендер.

Все разложить по формочкам и в морозилку. Наслаждаемся🤗 #рецепты #еда #осень #жизнь #красота

*поднимаем гемоглобин

❤💪 *я добавлю в смузи или смешивая свекла + морковь + яблоко + семена льна, тыквы, кунжут...

Полный рецепт можно найти в ленте

#рилс #рецепты #тренды #идеи #завтрак

🍓Легкий перекус-десерт ЗА З МИНУТЫ КБЖУ: 139/10/0.67/22.4 • Хлебцы рисовые 10 гр; • Geneticlab Soy PRO Strawberry 10 гр; 🧑‍🍳Греческий йогурт 15 гр. Смешиваем йогурт с протеином. Каждый хлебец покрываем этой смесью. Замораживаем. Готово!

Слушай, ну это просто разрыв шаблонов!

🔥 Рецепт — чистый кайф для тех, кто понимает толк в дерзких и ярких вкусах. Яблоки с чесноком, хреном и кориандром — это же идеальная закуска, ядрёная, ароматная, мимо которой просто невозможно пройти. Хейтеры пусть давятся своими пресными покупными огурцами, а мы сотворили ... ещё

Пока лежали с дочкой в больнице, она без конца просила мороженое.

Я уже тогда знала, куда мы отправимся сразу после выписки — в Sweety за замороженным йогуртом🍦 И это был идеальный выбор. Sweety — не просто десерт, а настоящее спасение для тех, кто следит за фигурой, но не ... ещё

Рецепт освежающего лимонада

🍋🥤 Берем высокий стакан(бокал) добавляем лед , 2-3 дольки лайма, листочки мяты, сироп (какой вы любите), газированную воду(у меня с лимоном). Наслаждаемся ☀️🌸 Сироп один из моих любимых от бренда Clavis🍋 Беру на OZON #4104215478 , попробовала уже все вкусы, но этот в ... ещё

Идеальные кабачковые блинчики за 15 минут:

🔹 кабачок(около 500 г, нарезать, посолить) 🔹 4 яйца 🔹 4 ст.л. муки 🔹 зелень, перец, сухой чеснок( или натереть свежий) 🔹1/2 с.ложки разрыхлителя Жарить на среднем огне до золота. Сохраняй, чтобы не потерять! А ты ... ещё