Bag work training- сохраняй эту полноценную тренировку на мешке - сила + выносливость !
Пиши свои впечатления в комментариях - а если хочешь научиться двигаться на ногах , пиши «footwork» я скину тебе пробную тренировку ! 🇬🇧 Bag work training — keep this full‑fledged workout on the ... ещё
Чемпион RCC Hard и чемпион мира WBO International разбирают Андрея Цыгана Чеботарева перед предстоящим реваншем Шохрух Курьер Джиянов и Магомед Курбанов работают в зале Академии единоборств РМК: здесь Курьер проводит финальные тренировки перед важнейшим реваншем в карьере.
12 сентября в Челябинске на арене Трактор зрители увидят грандиозный ... ещё
5 месяцев назад я впервые со школьных времен взяла в руки скакалку.
И вот уже прошло целое лето вместе со скакалкой. Из 92 дней этого лета, примерно треть я провела, тренируясь. ✅24 тренировки по 1,5 часа в среднем. ☀️🌧️В любую погоду. ☺️😡С любым настроением. ... ещё