Как же важно любить своё тело

Как же важно любить своё тело ❤️ Не за идеальные параметры, не за цифры на весах, а просто за то, что оно каждый день служит нам, двигается, чувствует и дарит столько... ещё

Плоский живот одним упражнением для жкт🪑 @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в... ещё

Анкета предзаписи на полное ведение по ссылке в шапке профиля. Осталось 4 места на октябрь из 20 🥲

Ты вроде бы всё про себя понимаешь. Почему реагируешь именно так, почему снова оказываешься в одних и тех же состояниях. Но одно дело - понимать себя головой. И совсем... ещё

#рек#рекомендации#кундалини#практика

Комплекс включает 8 эффективных упражнений на верхнюю часть тела. Работу выполняют мышцы рук, плеч, грудного отдела, спины и боков. Основу занятию составят различные... ещё

Челлендж Переходы 8/30

#челлендж#образы#переходы

Резина - это помощник, который даёт ребёнку возможность: ✔️Выполнить технически верно ✔️Узнать свою амплитуду ✔️Доработать линии ✔️Лучше держать ось тела ✔️Почувствовать... ещё

День Х всё ближе 🚀 Дорабатываем позинг с @natasha_esoul_ifbbpro

челлендж 30дней 30переходов💃🏻🔥

#тренд#dance#trend#челлендж#бордо

до 6 класса всегда были комплексы по поводу моих накаченных ног, но теперь 💔🤌🏼

Мои первые соревы чуть не слетели 🤯👇 спорт — это не всегда про идеальную картинку, друзья. Привет! Я Елизавета Романихина. И прямо сейчас я сама прохожу через главный... ещё

#выступаюнаstars

Челлендж, 4 день 😁

Жизнь прекрасна

А для чего вы посещаете растяжку? Милые, добро пожаловать ко мне на страничку! @di_stretching01 Буду рада и вашему отклику на вопрос🔝🤗 Я — Диана, твой тренер по... ещё

Суперсет на ноги

#тренировкидома#ноги#упражнения#собственныйвес#здоровье#красота#сила#выносливость

Качаю пресс, а живот выпирает 🫤

Всё ради хейтеров 😂пришла учиться танцевать 😄

Пока убиралась на балконе читала сообщения от учениц, записывала возмущения вам в рилсы🤣 Прошу любить и жаловать мое альтер-эго Баба Нюся с низкосортным стендапом о... ещё