Есть ли эталон у совершенства? ⠀ 🎀Все воспринимают по-разному прелесть женщины. ⠀ Кого-то влечёт естественное изящество, когда девушка от природы неотразима. ⠀ Другие...
#zebra_club
ЙОГА🧘♀️...зачем❓ ⠀ Я уже несколько лет пытаюсь начать делать зарядку или йогу (растяжку)... ⠀ Но получается не всегда, много отвлекающих факторов и часто находятся...
👠Одна – быстрая и легкая как ветер 👠Вторая – «полезный» мотиватор 👠Третья – хозяйственная и уютная 👠Четвёртая – мимишная и свободная ⠀ В каждой из нас есть то, чему...
Загадочная ⠀ Мне часто задают вопрос: «Как вы узнаёте из чего состоит мой вес? Что за волшебные такие?» ⠀ Они действительно но волшебство их заключается в том, что...
☝️4 упражнения, важные для женщин🌸🌸🌸 ⠀ Если вы ещё думаете, начинать или нет заниматься телом, хватит думать😉 пора начинать😁 ⠀ сегодня как раз понедельник😉 ⠀...
Что такое предрасположенность к полноте? ⠀ Вы скажете «это гены!!!...» ⠀ 🧐Гены здесь имеют определённую роль, если организм мамы и папы был обеднён питательными...
Хотите познакомиться со своим телом❓ ⠀ Конечно вы уверены, что знаете своё тело...оно ведь ваше😲 ⠀ Если вы знаете параметры вашего тела, значит вы с ним знакомы и легко...
Не секрет, для чего девочки ходят на тренировки… ⠀ И я не исключение, да да да… я хожу в тренажерный зал чтоб сделать тело!!! ⠀ Тело, которое не стыдно доставать из...
Завтра а значит у меня тренировка.🏋️♀️ ⠀ Ещё один существенный вклад в своё ⠀ Примерно за час до тренировки и сразу после неё я пью белково-углеводный ⠀ ✔️УГЛЕВОДЫ в...
Старости нет!!! Просто вы не умеете ⠀ расслабляться…вернее вы не расслабляете свои мышцы! ⠀ Давайте рассмотрим старость как ограничение объёма движений и немощность.. ⠀...
95 % того что ты делаешь является результатом привычки (Аристотель) ⠀ Хорошие привычки тяжело сформировать, но с ними легко жить❗️ ⠀ Все что мы делаем это привычка!...
