За что люблю тренировки у Паши @karavaevcoach , так это за то, что можно прийти с Крис и позаниматься вдвоём🤗 Бег доча завалила, а на СБУ включилась😁 Потом девчонки...
#runfactory
Когда Марианна предложила побегать вместе длительную, сказав: «будут все наши и пару моих друзей», я не могла отказаться… Учитывая, что сейчас я не попадаю на вечерние...
Люблю наши вторники, хоть и не часто стала доходить. Арбузики после трени хорошо зашли🤗 .
Дошли сегодня с Крис до тренировки к Паше @karavaevcoach. Хотела с ней пробежать 1км, но вышло 2.2км. Рассчитывала в горку зайти пешком, но доча сказала: «Мам, ну ты же...
Какое классное видео с мероприятия Беговой Команды «Кортрос» @kortros.feed на базе Уралхим RunFactory @runfactory.official 🥰 Такое же солнечное и яркое, как и люди,...
Интервальная тренировка: Кластер D: 2х1000 (темп 5:25)х 3мин трусцой + 3х600 (темп 5:25)х 2мин трусцой + 4х400 (темп 5:20)х 1мин трусцой После 4х1600 в прошлый раз, этот...
Интервалы, всё тот же кластер D (на сегодня 4х1600 (5:20-25)х2мин отдых), моё третье занятие и… та-дам, я выдержала😁 Нет, ну тяжко адски было, конечно, но терпимо. Я...
Интервальная тренировка опять пошла по одному месту, потому что я никак не придрочусь (простите) к своим часам🤦♀️🤣 Опять накосячила, понажимала лишнего в середине,...
Пытались солнышко изобразить… не ради картинки, а ради поржать… Удалось!😁 Вчера ещё собралась мини-группа деток, Паша, пора программу для них готовить🤗 @karavaevcoach .
Кажется, я немножко умерла вчера на интервалах🙈 Хотя, встала в самый последний кластер с не так уж и быстрым темпом😔 Всё понимаю, что это только начало и надо больше и...
Фоточки подъехали с полумарафона от @runfactory.official 🔥🔥🔥 Поддержала ребят, зарядилась эмоциями перед предстоящей своей половинкой, окончательно поняла, что хочу...
Старт проекта УралХим RunFactory в Соликамске
Старт проекта УралХим RunFactory в Соликамске
Это так кайфово, когда ты ждёшь то, что приносит удовольствие… и оно, наконец, наступает🤗 А потом снова ждёшь…🤣 .
Та-дам, вот мы и перешли на улицу💃 Свежо, легко, нескучно бегать😅 СБУ на ура залетели, хоть и в горочку💪 Йу-хуууу! Режим «лето» включён🔥🔥🔥 @runfactory.official .
Пью чай с мёдом и молюсь не заболеть😅 Дорвались до улицы, но ветер лютый был😔 Зато уровень человеческого тепла и душевности зашкаливал, как же я это всё люблю🤗 .
Они говорили будет улица… Они говорили будет свежо… А загнали опять в Москвич🤣 Дубль 2. Прощание с манежем, ждём тренировки на улице🤗 @nazinaadilya Диля, как я рада,...
Спасибо этому дому (манежу ДДС), пойдём к другому (база RunFactory Уралхим)😅 Тренировка сегодня была огонь-огненный, бомбический стульчик запомню, наверно, не только...
Ходят слухи, что это была заключительная тренька в манеже, а дальше… а дальше Кузьминочки, парк и свежий воздух😁❤️ Я не против, погода вроде радует🤗🙏
Как же сегодня было весело… очень… вот прям оооочень-очень🤣 «Умирать» можно весело и не в одиночестве😁💪🔥
чтобы продолжить
