#peformance

Wodzinho top pra vc fazer aí no seu box! 😅 Vc pode fazer ele de dupla: Vc e Deus! kkkkk Every 3’ for 21’ 300/200m Run 5 burpee muscle ups Faça e me conte depois se... ещё

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Você prática crossfit?🏋🏼‍♀️ Então se liga nisso: 🍞🥔 Carboidratos: Se você busca performance, os carboidratos são o seu maior aliado. No alto desempenho os... ещё

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Você tem fé em você mesmo e acredita na sua capacidade? Então o que você está esperando pra partir pra ação? Acredite no seu potencial! Mas como tudo na vida, é... ещё

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