Как прыгнуть из 25 в 50, не разбившись о быт: руководство 👇 25 лет – вы Д’Артаньян: Бежите вперёд с шашкой наголо, энергия бьёт фонтаном, а кредитная история – как...
#over50
О себе — без купюр, но с надеждой (и парой каламбуров) Мне через месяц 50, и если бы моя жизнь была финансовым отчётом, аудиторы бы развели руками: «Клиентка то в плюсе,...
-Планы на 2025? -Только так☝️
Выявление Сначала выявляем, потом сообщаем информацию. У выявления есть три основные функции: получение разрешения, изучение имеющихся знаний клиента и выяснение того,...
Оказывается, гипертоник - совсем никакой не напиток…
Профицит калорий и набор мышечной массы. Фитнес после «50»! Делай это с удовольствием!
Современному человеку терпение даётся так же тяжело, как дисциплина и сосредоточенность Мы торопливы, нам надо быстрее, выше, сильнее и главное чем быстрее, тем лучше...
Перемены в 49? Это когда на все вопросы и личные страхи, например: 1. А если не получится; 2.Меня осудят, я не очень знаю, другие лучше меня; 3. Я могу потерять...; 4. А...
Надо ли заставлять себя тренироваться? Думаю - это не работает А вот ВОВЛЕЧЕНИЕ - лучшая мотивация и психотерапия от дисфории Дисфория - форма болезненно-пониженного...
-саркопения - мышечной массы: 💩возрастные изменения и отсутствие силовых тренировок, нарушение пищевого поведения. Симптомы саркопении Проявления патологии связаны с...
Путь к избавлению от жировых отложений Начинается с Головы 1️⃣ Формируем адекватные пищевые привычки (место принятия пищи, термическая обработка, время, сервировка,...
Добиться развития гипертрофии (роста) мышц, как? Как долго я шла к этому : 💣Знать функцию которая выполняет мышца в нашем теле и реализовывать ее с прогрессирующим...
" я ем очень мало, но я не худею..." Да?! А давай рассмотрим, а что это "мало",как долго это "мало" и это точно "мало"? Посмотри на фото объемы? а сколько таких в день?...
🤔 А вы тоже удивляетесь, когда заглядываете в свой паспорт и видите графу «возраст» 😀🤷🏼♀️??? . .Не знаю, где я буду через 10 лет , но знаю, что точно буду...
Сегодня в очередной раз посетила показ в @labottega_piter Как всегда: уютная атмосфера, исторический экскурс и показ свадебной коллекции от несравненной Кэтрин Булас...
✳️ В мифах – синий цвет – это божественное проявление, цвет загадочности и ценности. ✳️ В синий цвет одеты маги и волшебники. В средневековье, люди, ходившие в голубом,...
💙Люди, которых привлекает синий цвет, тянутся к покою, гармонии и любви. ✳️Не факт, что они этим обладают. Но факт, что они этим хотят обладать. Интересно? Фотографы:...
Цвет настроения - синий 💙 А вы знаете, что означает синий цвет в психологии? Следите за моими постами и непременно узнаете о выборе синего и не только.. ✳️ Фотографы:...
***
***
чтобы продолжить
