Работа с мячом у стены . Не берите большой вес - зачада «КОНТРОЛЬ» мяча в 4 положениях : 1- рука ; 2 - локоть ; 3 - плечо ; 4 - спина в движении . Подойдет не только...
#medball
Медбол - это эффективный набивной мяч для занятия силовыми и аэробными упражнениями, который помогает создать красивую фигуру. Позволяет укрепить мышцы ягодиц, бедер,...
Набираю новичков на занятия каждый Вт., Чт. - 19:00 @fitnessclub_style_orsk (Васнецова, 12) Давно мечтаешь пойти в фитнес клуб, воплоти свои мечты в реальность и приходи...
