Esse é um bi set mas tem outros no meu treino, quis mostrar esse p qm quer fazer barras e flexões assim como eu ,mas mostrarei um fullbody calistenico talvez no domingo....
LOOKY — социальная сеть для контента, общения и роста аудитории
Перенеси контент из Instagram* в один клик, находи новых авторов и используй встроенные AI-инструменты.
