#figting

Пробуй эти упражнения по 15-20 повторений ( либо 40 сек работы и 20 отдых ) Подпишись и сохраняй 🤜🫷 Try these exercises for 15-20 repetitions ( or 40 seconds of work... ещё

#training#boxing#figting#mma#wrestling

Проход в ноги для пацанов🥊🤼 Знали такой вариант ? . . . . . . . . . . . . . .

#Кранмма#мма#борьба#Самбо#тренер#греплинг#боевоесамбо#арб#рукопашныйбой#боец#kranmma#mma#wrestling#figting#sambo