Выгорела? Устала быть удобной? Пора заняться собой. Пиши «КОНСУЛЬТАЦИЯ» и я помогу, это исправить Цena актуальна до 1.10.2026.
#кпт
Психологические глюки предпринимателей Вчера мы проводили фестиваль «Территория ресурса» на 300+ человек Я вела психологический мастер - класс «Внутренняя опора»...
Я Алена, психолог, мне 52 года Тут психология без заумных слов и нудных теорий. Если хочешь лучше понять себя и других, оставайся ✨ @alyona.psyholog
Хотите много рабочих практики? Их есть у меня :) Запись по ссылке в шапке профиля 👆
Как ощущает себя психолог, после рабочей недели Вот вам метафора: Это как посмотреть нон стопом · груз 200 · похороните меня за плинтусом · нелюбовь · всего Лична ·...
После любой ошибки в голове звучит голос который говорит ты опять всё испортил, и вы верите ему как будто это объективная правда, хотя на деле это просто привычная...
После любой ошибки в голове звучит голос который говорит ты опять всё испортил, и вы верите ему как будто это объективная правда, хотя на деле это просто привычная...
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВАС РАНЯТ? «Я просто слишком остро реагирую» — фраза, которую мне говорят почти на каждой первой сессии. А потом мы начинаем раскладывать ситуацию на...
Почему после сессии с психологом хочется спать. А спать хочется, потому что психика нефигово поработала и теперь необходимо восстановить сожженную энергию. На сессии Вы...
Двадцать раз за эту неделю я проживала одну и ту же тяжёлую ситуацию. Двадцать разных людей, двадцать разных жизней. И каждый раз — не техника, а живое присутствие. К...
Гнев не выкинешь — он выстрелит.
А пора ли мне к психологу ...? А может лучше к психиатру ...? Кажется, что проблем так много, не понимаю куда идти впервую очередь. 🚶♀️Не важно к кому вы придете...
Мой личный способ восстановится - природа. А где ваше место силы?👇
чтобы продолжить
