Нашла для себя ещё одно занятие, которое выкидывает лишние мысли и переживания из головы - йога в гамаках☺️ Кому интересно попробовать вам сюда -...
Поиск по хэштегам
Поиск
#yogafun
три узла (три грантхи). Это три места, где сознание и энергия тесно связаны или переплетены . Первым является Брахма грантхи, узел творения, размещенный в муладхаре. В...
Активизация сушумны свидетельствует о том, что пробужден весь мозг. Если кундалини идет или через иду, или через пингалу, то это значит, что активизированы только...
Когда в воду бросают соль, она полностью растворяется. Она полностью и тотально теряет свою индивидуальность. Переживание и ощущение означают двойственность. Когда нет...
«Есть еще одна важная вещь. Время, пространство и объект не являются независимыми. Они являются категориями ума. Если нет ума, нет ни времени, ни пространства, ни...
Основой нашего переживания является ум, но ум не может иметь переживаний, если нет понятий времени, пространства и объекта. Если вы изымаете понятия времени,...
This pose builds strength, flexibility, and balance. It is most likely to be found in an advanced yoga class. Join us Mai 1-8 for 8 fun filled days of Pose Line Up:...
Основой нашего переживания является ум, но ум не может иметь переживаний, если нет понятий времени, пространства и объекта. Если вы изымаете понятия времени,...
Join us Mai 1-8 for 8 fun filled days of Line Up: 1-Tip toe balance for Paris 2-Camel pose for Sahara Desert 3-Elephant trunk pose for Africa 4-Bridge pose for San...
Существует тотальность, которая является тотальностью в той степени, в какой ваш ум в состоянии постичь ее. Это зависит от степени вашего восприятия. За пределами этого...
Религии требуют от вас, чтобы вы «подавляли себя», но если вы так поступаете, то это означает, что ваша эволюция находится под арестом, ваша внутренняя энергия остается...
New Challenge Announcement ya 17 - 21 April One's strengths and weaknesses are not something that needs to be compared, but make it a uniqueness that cannot be replaced...
Нети осуществляет дренаж синусов, предотвращая застой слизи и поддерживая их чистыми и функциональными. Пристальное вглядывание немигающим взглядом в маленькую точку до...
Нети оказывает расслабляющее и увлажняющее воздействие на глаза путем стимулирования слезных протоков и соответствующих желез. Она прочищает также вход в евстахиевы...
Сутра нети и джала нети оказывают огромное физиологическое воздействие на тело, ум и личность. На физическом уровне раздражение слизистой оболочки носа удаляет из...
Эти пять оболочек взаимосвязаны; все, что происходит с одной из них, влияет на все остальные. Когда вы практикуете шаткарму, вы способствуете интеграции всего своего...
Согласно йоге человеческое существо включает в себя пять слоев, или оболочек, которые называются кошами. Физическое тело и его элементы составляют первый слой, аннамайя...
Когда тело является чистым, ум становится более стабильным, эмоциональные реакции на внешние воздействия изменяются, и вы реагируете на все более расслабленным и...
На самом деле, когда прана пробуждена, тело естественным образом ведется к выполнению различных мудр, бандх и техник пранаямы, которые, может быть, и не известны...
Последней ямой является чистота, которая должна быть стилем всей вашей жизни; тело и ум должны поддерживаться в чистоте. Чистым должно быть не только внутреннее тело, но...
«Умеренность в диете» означает питание без переедания и недоедания. Это означает умеренное питание, достаточное, тем не менее, чтобы наполнить желудок и удовлетворить...
Сватмарама ранее описывал смирение как скромность. Самопроизвольное смирение приходит вместе с осознаванием божественной сущности и с самоотдачей, с капитуляцией своего...
Практикующий всегда должен быть бдительным и постоянным как в практике, так и в своих устремлениях. Даже если весь мир будет рушиться вокруг вас, это не имеет никакого...
Следующей ямой является умение прощать — всепрощение, снисходительность, великодушие, — или кшама. Всепрощение, вообще говоря, означает способность позволить вашим...
Следующей ямой является «воздержание», или брахмачарья. Вообще говоря, под брахмачарьей понимается отказ от сексуальных влечений и взаимоотношений. осознавание...
Добавьте подпись... Насилие означает удаление от своей истинной природы; ахимса означает приближение к чистому духу. в йоге стараемся избавиться от накопленных образов и...
Первая яма представляет собой ахимсу, или «ненасилие». Она означает оставаться пассивным в любой ситуации без желания навредить кому-либо или чему-либо, будь то вред...
Первоначально не так важно, соблюдаете вы их или нет, и не надо думать, что без них вы не можете преуспеть. Яма и нияма приведены в качестве руководства, чтобы удержать...
В хатха-йоге вся система была разработана для людей Кали Юги — эпохи невежества. Хатха-йога начинает с очищения тела, с шаткармы, а затем переходит к асане и пранаяме....
Для исполнения йоги рекомендуется также бесстрашие — бесстрашие встретиться лицом к лицу с внутренними видениями и реализациями, когда они появятся. Садхака, конечно, не...
чтобы продолжить
