Поиск по хэштегам
Поиск
#the_ruwlРывковая протяжка с виса 30/6×3 40/4×2 Рывок в полуприсяд 60/2-4 70/4 75/4 80/3 Тяга рывковая скоростная 80/5 90/5 95/5 100/5×3 Взятие на грудь в стойку 75/4 85/4×5 95/4...
Рывок 85👍90👍95👍 доволен Толчок 108👍113👍117👍недоволен Есть куда стремится
benchpress#the_ruwl
Подготовка к кубку Ригерта идет полным ходом

Как же летом тчжело дается тренировка

И пусть все завидуют такому помосту😉😉😉😉
Отгремели соревнования, все было на Уровне как всегда, 👍👍👍👍, занял почетное 4ое место😀😀😀😀, отработал на все шесть попыток, закончил с рывком в 91 и в толчке в...
Прошла очередная тренировка, наконецто 90 без лямок👍👍👍
