
⠀ Недели летят как сумашедшие...Половина лета уже позади🙈 Медиум, как говорят студенты ☺️ ⠀ Итак, итоги недели в рамках уже здесь👇🏾: ⠀ 1. Ранние пробежки 4/7, всего...

⠀ Недели летят как сумашедшие...Половина лета уже позади🙈 Медиум, как говорят студенты ☺️ ⠀ Итак, итоги недели в рамках уже здесь👇🏾: ⠀ 1. Ранние пробежки 4/7, всего...

Как вы проводите первый час вашего дня? ⠀ Вы ненавидите его из-за раннего звонка будильника и совершенно недовольны тем, что вам нужно куда-то выбираться из тёплой...

Дети отбегали, теперь моя очередь :)

На выходных было дело :) Мой номер отдали другой бегунье, потому как я опоздала :( но организаторы сжалились и разрешили бежать тоже под чужим номером :) забег получился...

Дождь и град, это все :) Вообще собирались в этом году повторить поездку в Берлин тоже на ночной забег, в этом году он был запланирован так же на 28 июля и дистанция...

Сначала это было очень мокро :)

Очередной ЗАБЕГ на 3км состоялся!!! Дети взяли первые места,а я второе с результатом 15.08мин

А ТЫ ИДЕШЬ?! Осень и погода внесли свои коррективы в режим тренировок,но это не повод раскисать!!!Стараюсь не пропускать свои пробежки)))Присоединяйтесь!!!😉

Трололо :)

Мокренько :)

Не подумайте ничего плохого, это я бегу :)

Скоро старт :)

Это было медленно и жарко :)

Получила стартовый пакет на воскресенье обещает быть жарким :)
Пускают волну :)

Это был очень интересный опыт :) официальный результат 01 :02 :21 Страва вообще пишет, что это мой рекорд 😂 удалось найти небольшую группу и бежать с ними, по этому так...

На старт, внимание, марш! :)

В четверг делали упражнение, назову его "зашагивание на скамью" ибо так оно и было :) если правой зашагивалось без проблем, левой толкалась от земли и норм :) А от того...

На тренировке сегодня успели полежать, позагорать 😂 а вообще сегодня мы пресс и спину качали под конец тренировки в рамках проекта от журнала но так приятно между...

Честно говоря, я всячески готовилась к обещанным ливням и никак не была готова к солнцу и духоте, но дождик слегка заморосил только после финишного коридора :) в общем...

Через час старт, давно я так заранее не приезжала на забеги :)

Домашка сделана :) @zhdanov_sem, @dorogaya_moria вот, отчитываюсь :)

Проверяла ногу, бегается :) только ставить надо аккуратно :)

Ну в общем пока я не :( берегите ноги, не доверяйте лестницам :) перелома нет, но сколько это будет заживать не понятно :( надо как-то продавать слот на полумарафон...

Моё бренное тело сегодня очень хотело встать пораньше и пробежать побольше, но что-то пошло не так :)

Что, раз вчера пиво было, сегодня не бегать?! Ну уж нет :) медленно, но зато пульс в среднем 141, что редкость, обычно зашкаливает :) так что сегодняшняя пробежка была...

Доброе утро :) Сегодня я бегун-улитка-в-голове-дырка :) забыла дома кардиодатчик и очки, хорошо, что по утрам я хоть что-то вижу, в сумерках была бы ёжиком в тумане :) А...

Я и Ю :)