Корона👑вирус ⠀ Спокойствие, бдительность и профилактика - самые верные действия, в ответ на суматоху и панику, связанные с пандемией . ⠀ Я писала о своих планах и...
Поиск по хэштегам
Поиск
#formersblog
ВЕСНА ПОКАЖЕТ ...🌱 ⠀ Дорогие наши! Совсем скоро весна) Как вы готовились к весне ?) Готовы ли ваши попки ?)Или вы хомячили всю зиму и откладывали ваше преображение на...
Не принимай решение за других 😉 ⠀ Как часто мы принимаем решение за других. Тем самым не давая развиться ситуации самым лучшим, а главное естественным образом. ⠀...
ЛОВИ МОМЕНТ🕊️ ⠀ Мы ежедневно делаем выбор, ежеминутно, ежесекундно. ВРЕМЯ наш самый важный ресурс .И как потратить этот ресурс, где и с кем мы выбираем сами🕐 ⠀ Когда...
НИЧЕГО НЕ БОЙСЯ 🙅 ⠀ Дорогие, я говорила вам что скоро произойдет трансформация блога ..но я даже не знала что настолько скоро произойдет МОЯ трансформация 💯 ⠀ Я как-то...
Сделала вид, что не узнала...🤷 ⠀ Сегодня у меня была важная встреча .. и на этой самой встрече ( это было в кафе, за соседним столиком) я увидела молодого человека с...
Нам сегодня 3.....5 Бабы ягодки опять🍒 Мы нисколько не стареем Ежедневно молодеем Наш секрет - не унывать И фейсфитнесом качать Жопку мы тебе подтянем Мы же тренеры, не...
ДВОЙНОЙ ПРИВЕТ 👯 ⠀ У нас много новеньких,пора знакомиться 🤗Представляем вам наш пост знакомство 👯 ⠀ МЫ КАТЯ И НАСТЯ ) И да, мы- близнецы ) И да, у нас один блог на...
НА ДВОИХ ОДИН ⠀ День рождения 🎂 Это конечно необычно, на ваш взгляд, а для нас это настолько естественно, что мы даже представить не можем как может быть иначе ) ⠀...
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ⠀ Приветствуем вас! Желающих попробовать пожить " без сахара" оказалось гораздо больше, чем мы предполагали, но это очень радует! ⠀ В интернете и на...
ДЛЯ АКТИВНЫХ🔥 ⠀ Дорогие наши !! Представляем вашему вниманию наш новый блог @fitnes2sisters. ⠀ Наша "рабочая" страничка 💪💪Приглашаем всех неравнодушных к фитнесу и...
БЛАГОДАРНОСТЬ🙏 ⠀ Хотела написать заголовок "Планы новый год", но поняла, что прежде чем составлять план, нужно уметь благодарить. ⠀ Благодарить искренне уходящий год за...
РОЖАЛА ВМЕСТЕ С СЕСТРОЙ ⠀ Вот эта тема действительно интересная ) И по вашим просьбам я поделюсь как это было ... ⠀ Я Катя если чё 😂Мне пока не довелось пережить роды...
Даже не верится... ⠀ Что совсем скоро уже Новый Год ) ⠀ Пока если честно, как то не особое ощущается ..Но итоги года уже автоматически хочется подвести. ⠀ А вы...
ПРИСЯДЬТЕ, ДЕВОЧКИ🌰 ⠀ Сохрани видео📌 ⠀ Техника: ⠀ ☑️Бедра параллельны полу ☑️Колени мягкие (до конца не выпрямляем) ☑️Пятки от пола не отрываем ☑️Колени смотрят в...
НЕТ ВРЕМЕНИ НА СПОРТ🙄 ⠀ Привет, наши хорошие 👋 На спорт время есть всегда, если есть мотивация 👌 ⠀ Не раз говорила: нет мотивации-нет ничего🤷Есть лень, коварная...
МОЙ РАССВЕТ🌅 ⠀ Дорогие, хочу поделиться с вами моим новым и прекрасным опытом🤗 ⠀ Как же я счастлива, что среди ежедневной суеты я смогла найти время для творчества!⏳ ⠀...
КНИГА ДЛЯ ДУШИ 📘 ⠀ Помните я писала пост про книги, которые меняют твою жизнь ?! Я перечислила пару книг, которые глубоко меня задели ..но сейчас речь пойдет о книге,...
С ДНЁМ ТРЕНЕРА 🎉 ⠀ Друзья, сегодня, оказывается, ещё и ДЕНЬ ТРЕНЕРА 🎊Теперь, я это точно запомню, тк сегодня ДР супруга 🎉 ⠀ Этот праздник мы отмечаем впервые 👯Ведь в...
😉Девочки❗Лазерная эпиляция - это must have любой современной девушки☑ ⠀ Сделать эту процедуру рекомендую только в студии «ПОДРУЖКИ»🌸 Это самая крупная и безопасная...
Щипок молодости 👌 Ловите ,дорогие!) Ставим♥️И сохраняем 📌
ПРАВИЛЬНЫЕ КРОССОВКИ ⠀ Мы с Настей обожаем кроссовки! Уверена, что среди вас, дорогие, тоже найдется немало любителей этого вида обуви !) ⠀ Родители наградили нас...
ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ.. ⠀ К нам с Настей неумолимо приближается юбилей 🤦, мы хотим заранее подготовиться и провести его незабываемо круто. Хотим куда-нибудь ✈️ ⠀ Знаем,...
Наша 🍁🍁🍂 Не всегда есть желание писать посты по графику... Наслаждаемся жизнью ...общением рядом с родными ... Не теряйте 🤗Мы вернёмся 😙
Держите видео о Тейпировании...
МОЙ ПЕРВЫЙ ⠀ Массаж LPG. Давно хотела попробовать КАК ЭТО) ⠀ Девочки! Это бомбически 💣 Ощущение полного восторга от процедуры 🔥Мое тело такое довольное и благодарно...
КОГДА НАЧИНАТЬ?🤔 ⠀ Часто задаваемый вопрос фейсбилдерам: а во сколько лет можно заниматься гимнастикой для лица?! Отвечу: как только вы заметили первые возрастные...
ЗАБЫЛА ЗАЧЕТКУ 😭 ⠀ Дорогие, ну как же так ?! Где была моя голова ?!(( Видимо я переусердствовала с подготовкой к экзамену 🤦И тупо оставила её дома ((( ⠀ Представляете...
БЕЗ САХАРА. ФИНАЛ ⠀ Или СТАРТ?)Решать вам ☝️ ⠀ Вторая эстафета "21 день без сахара" лично у нас превращается в образ жизни) Может не настолько жёстко, как в рамках...
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ🍪 ⠀ ✔️банан 1шт ✔️белок яичный 1 шт ✔️ овсяные хлопья 100 гр ✔️Я добавила корицу тк я ее ♥️ ✔️Вы можете добавить что то свое ( изюм, сахарозаменитель...
чтобы продолжить
