
Ужин 🍽 и снова я к вам с шашлыками 😂👍 ⠀ Жми на♥️ и сохраняй рецепт👌 ⠀ 🌈 филе куриного бедра без кожи и жира 🌈 соль, хмели-сунели 🌈 кефир до 5% жирности ⠀ Мясо...

Ужин 🍽 и снова я к вам с шашлыками 😂👍 ⠀ Жми на♥️ и сохраняй рецепт👌 ⠀ 🌈 филе куриного бедра без кожи и жира 🌈 соль, хмели-сунели 🌈 кефир до 5% жирности ⠀ Мясо...

Обед 🍽 "Гнездо кукушки" и свекольная икра 😅✌ ⠀ Жми на♥️ сохраняй рецепт👌 ⠀ Рецепт "Гнездо кукушки": 🌈 500гр фарш (делаем сами и с мяса срезаем весь видимый жир) 🌈...
«Мое тело - прости меня! Я много лет не замечала тебя, а ты работало без отдыха и остановки, ты никогда не подводило меня и давало мне возможность беззаботно жить». ....

Ужин 🍽 и снова я к вам с шашлыками 😂👍 ⠀ Жми на♥️ и сохраняй рецепт👌 ⠀ 🌈 филе куриного бедра без кожи и жира 🌈 соль, хмели-сунели 🌈 кефир до 5% жирности ⠀ Мясо...

Ужин 🍽 Сова 🤣 Мягкий творог, слива, яблоко и арбуз 😋 ⠀ Спасибо за рецепт @sistema_minus_60_dnevnik_ ⠀

Ужин 🍽 называется "Радость" 🤣🤣🤣 Свёкла отварная и слива 😋 При условии сладкой свёклы и сладкой сливы очень вкусно👍 ⠀ Спасибо за рецепт @sistema_minus_60_dnevnik_ ⠀...

Ужин 🍽 тортия творожная ⠀ Жми на♥️ сохраняй рецепт 👌 ⠀ Рецепт))) 🌈 творог обычный до 5% жирности 170гр 🌈 творог мягкий до 5% жирности 170гр 🌈 яйцо сырое 1 шт 🌈...

Ужин 🍽 литовский борщ детокс🤣 ну и в нынешней ситуации с ценой на свёклу прямо деликатес😂 ⠀ Жми на♥️ и сохраняй рецепт👌 ⠀ Рецепт))) 🌈 свёкла 🌈 огурец 🌈 редис 🌈...

Ужин 🍽 наивкуснейшая пюрешка из цветной капусты и помидорки 🍅 ⠀ Жми на♥️ сохраняй рецепт 👌 ⠀ Рецепт))) 🌈 цветная капуста 🌈 молоко до 5% жирности 🌈 соль Капусту...

Ужин 🍽 "морячка" 🤣 отварной кальмар 😋 ⠀ Жми на♥️ сохраняй рецепт👌 ⠀ Рецепт)) 🌈 кальмары 🌈 соль 🌈 соевый соус 🌈 лимон Кальмары обдать кипятком, очистить от плёнки...

Ужин 🍽 аля папуас🤣 Гречка естественно без масла👌 свекла отварная с чесночком тоже ни чем не заправлена и перчик 🌶 с помидоркой🍅 ⠀ Спасибо за рецепт...

Ужин 🍽 овощная запеканка с творогом. Девочки, напишите в комментариях как это можно красиво назвать))) а то как-то запеканка не очень звучит😄 ⠀ Жми на♥️ сохраняй...

Ужин 🍽 пюре из цветной капусты и сладкий перчик🫑 ⠀ Жми на♥️ сохраняй рецепт 👌 ⠀ Рецепт))) 🌈 цветная капуста 🌈 молоко до 5% жирности 🌈 соль Капусту разделить на...

Ужин 🍽 ленивые пельмени 🤣 с бульоном. Как говорил капитан Врунгель, "Как корабль назовешь, так он и поплывет"🚢 ⠀ Жми на ♥️ и сохраняй рецепт 👌 ⠀ Рецепт))) 🌈 постная...

. Лишилась YouTube "девственности" 😂🤭😂🤭😂🤭😂🤭😂 . Вот ведь страх что-то сделать иногда преувеличен твоим воображением настолько, что находятся 1001 причина не...

Юхууу! Мое достижение! Никогда бы не подумала, что пойду на подобное обучение Как сейчас модно говорить - сложился пазл Пробовала себя в разных областях, не везде...

💦 ВОДНО-СОЛЕВОЙ БАЛАНС. ЧАСТЬ 2 💦 В прошлый раз мы рассмотрели, что такое Водно-солевой баланс и причины его нарушения. Кратко повторим. 📌 Водно-солевой баланс...

. Потеряли меня? Вот она я! 🙋 ⠀ Что-то я пропала из инстаграмм, поглотил меня ватсап и мои ППшнутые участницы ⠀ Решила, что пора начать делиться полезностями всяки по...

😲 Я В ШОКЕ 😲 . Сказать честно... Иногда лучше не знать, чем знать! Вникая в снижение веса, в причины набора лишнего и невероятное количество диет, программ и способов...

Последний квартал 2018 года очень неожиданный для меня Честно говоря... Никогда не интересовалась диетами, особенностями питания и всего прочего с этим связанного...
чтобы продолжить