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Boa tardeee... Bora almoçar tarde?? Haha .... Olha que salada linda!!! 🥗 Tomate, castanhas e orapronobis (não conhece? É uma folha riquiiiiiissima em proteínas!! Da um... ещё

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Buenas tardes! Bora almoçar? Dica do tio Rafa: diversifique... Coloque fontes de gordura boa em sua dieta, abacate 🥑 é uma ótima opção 😘

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Vem gente!!! Tem Arroz chop suey e frango teriaky pra ver com a novela hehe

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