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O cortisol é o hormônio do estresse, fundamental para gerar disposição, atitude e fazer com que acordemos animados de manhã. Ele é um hormônio anti-diurético, por isso... ещё

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Será mesmo que comer muito pouco é qualidade de vida? Uma dieta muito restritiva com baixa ingestão calórica leva a um aumento do cortisol. Agora imagine uma pessoa... ещё

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