Сегодня с подругой ходили по тропе здоровья в Геленджике. Устали конечно, но это того стоило. Красивые пейзажи, чистый горный воздух, новые впечатления. Тропа здоровья,...
Поиск по хэштегам
Поиск
#20000шагов
🌟Питер, мы снова вместе!🌟 Совпали графики с подругой, и мы решили: «Почему бы не сбежать на выходные в Питер?» Город встретил нас шикарной погодой — солнце, лёгкий...
Когда едем отдыхать в другую страну, пешком нахаживаем каждый день очень много. Серго ч пошли из европейской части Стамбула в Азиатскую [#20000шагов ](20000шагов)
Завтрак: Творог 2% 200гр Сироп карамельный zero (продается на WB) Греческий йогурт 40гр Черри 90гр Яблоко зеленое 180гр Обед: Вермишель ц/з 50гр Масло слив 3гр Тунец в...
«Все сложно» Я больше не заедаю стресс, не поощряю себя едой и не наказываю, не борюсь со скукой при помощи еды и не голодаю, последний пункт для меня самый важный,...
В этом блоге веду дневник похудения без диет
Если Лето – это маленькая жизнь, то майские праздники – это маленькое ЛЕТО! и
Совмещаю приятное с полезным, гуляю с малышом и выполняю запланированные шаги на день.
