Завтрак: Творог 2% 200гр Сироп карамельный zero (продается на WB) Греческий йогурт 40гр Черри 90гр Яблоко зеленое 180гр Обед: Вермишель ц/з 50гр Масло слив 3гр Тунец в собственном соку 100гр Капуста 200гр Оливки 15гр Моцарелла 28гр Черри 90гр Перекус: Батончик протеиновый 50гр ...
ещё