Как ни крути, а Гатчинский полумарафон прекрасное место для личных рекордов. Вот в очередной раз (уже в третий) тут на личный рекорд пробежал Илья Крылов - 1:37:05🚀 И...
Поиск по хэштегам
Поиск
#алёшаteam
Завтра 7 апреля в 6:00 старт 5-го потока «Бег-это ТВОЁ!» Буду ждать всех желающих у памятника «Красноармеец и медсестра». Первое занятие бесплатное. Не упусти свой шанс...
Начинать день с активности не страшно, главное сделать первый шаг. Всем ЩАСТЬЯ!!!
Любовь и спорт - то, что делает нас лучше! Всем ЩАСТЬЯ!!!
16 июня старт нового потока. Не откладывайте и записывайтесь прямо сейчас! На это есть 2 веские причины: 1. Я - лучший тренер для начинающих, с богатым опытом. Уже...
Каждое утро - начало самого лучшего дня! Или нет. Всё ваш выбор 😉 Всем ЩАСТЬЯ!!!
Когда ко мне обращаются как к тренеру, то вначале я узнаю какую цель перед собой ставит человек, как он видит свою точку «Б». В 2018-ом когда уже год занимался...
Здоровое тело — это не про марафоны и кубики пресса. Это про жизнь, в которой тебе хорошо в своем теле каждый день. Всем ЩАСТЬЯ!!!
Удивительные и дикие места рядом, нужно лишь сойти с тропы. Всем ЩАСТЬЯ!!!
Первая неделя курса «Бег - это ТВОЁ!» позади! Поражаюсь и восхищаюсь девочками. Их целеустремлённостью и железобетонной волей. Хрупкие и нежные снаружи и такие...
Старт 5-го потока стал не только возможностью начать/возобновить тренировки. Он ещё послужил поводом прийти выпускникам прошлых. Благодарю всех кто пришёл поддержать,...
Курс «Бег - это ТВОЁ!» для Вас если: - не хватает энергии, нарушен режим дня; - давно планируете начать заниматься, но всё никак; - был большой перерыв и хотите вновь...
Жизнь дана для кайфа. Кайфуйте от тренировок и еды. За тренировками в удовольствие ко мне. За вкусной едой в @delikatesy_antonio Всем ЩАСТЬЯ!!!
Ровно год назад Екатерина пришла на 4-ый поток курса «Бег - это ТВОЁ!». Она была очень скептически настроенна и сразу же заявила, что «бегать ни за что и никогда не...
Занимайтесь спортом - это просто и доступно. Чувствуйте себя хорошо - это прекрасно. Всем ЩАСТЬЯ!!!
7 апреля стартует 5-поток «Бег - это ТВОЁ!». Основная задача курса - НЕ бег😱 Моя цель как тренера - показать вам, что физическая активность может и должна приносить...
Активный образ жизни нужен не для рекордов и марафонов. Они лишь развлечение на пути к основной цели, которую не возможно достичь и расслабиться. Этой цели нужно...
Мы вечно заняты и нам всегда не хватает времени. Работу, семью и бытовые дела мы не можем отодвинуть на задний план, поэтому в поисках времени задвигаем подальше себя....
Девочки, оставайтесь девочками! Будьте нежными, ласковыми, позитивными, весёлыми и конечно же счастливыми💐 Пусть вас окружают мужчины, которые дают вам возможность...
Как понять, что ты крутой тренер? На курсах тренеров любителей бега нам отвечали: «Если вам платят деньги - значит вы крутой тренер.» Спустя 2 года я понял, что деньги...
чтобы продолжить
