alesha_trener в LOOKY — Когда ко мне обращаются как к тренеру, то вначале я узнаю ка
User avatar
alesha_trener

Когда ко мне обращаются как к тренеру, то вначале я узнаю какую цель перед собой ставит человек, как он видит свою точку «Б».

В 2018-ом когда уже год ... ещё

Посты alesha_trener

User avatar
 в LOOKY — Вот я и добегался до палочек🤣
#алёшатренер
#trail #TrailRun

Вот я и добегался до палочек🤣

#алёшатренер #trail #TrailRunning #трейл #бег run
User avatar
 в LOOKY — 23 часа в машине. 6 регионов позади. Устали? Ещё как 😄
Но к

23 часа в машине.

6 регионов позади. Устали? Ещё как 😄 Но когда в конце дороги тебя ждут родные, оно того стоит ❤️
User avatar
 в LOOKY — Мы это сделали! #Мстатрейл

Мы это сделали!

#Мстатрейл
 в LOOKY — Я вам не говорил, но я опять пью кофе. Когда много стресса,
User avatar

Я вам не говорил, но я опять пью кофе.

Когда много стресса, суеты и усталости посидеть в кофейне White Bear Coffee у моста Белелюбского как зайти в оазис в пустыне. А ещё у них бариста очень круто рисует и как-то эти рисунки совпадают с настроением и меняют его ... ещё
User avatar
 в LOOKY — Всем ЩАСТЬЯ!!!
#мстатрейл #бег #trail #run #любовь
User avatar
 в LOOKY — Как думаете, почему это была экспедиция, а не поход? 🤭

#мс

Как думаете, почему это была экспедиция, а не поход? 🤭

#мстатрейл #трейл #боровичи #экспедиция
User avatar
 в LOOKY — Благодарю @runningheroesrussia за возможность реализовыватьс

Благодарю @runningheroesrussia за возможность реализовываться и наслаждаться жизнью🙏🏻 Всем ЩАСТЬЯ!!!

#RunningHeroesRussia #TrailRunning #run #trail #CrazyOwl50
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
 в LOOKY — фото 3
 в LOOKY — фото 4
User avatar

Подъем в 3:00 в воскресенье ради длительной - давольно-таки сомнительное удовольствие.

Если быть честным, то удовольствия сегодня не было, оно наступило лишь после - - молодец, я всё же сделал эту тренировку!". На самой же тренировке была борьба с внутренними демонами. Их позиции укреплялись тяжёлыми ногами, .. ещё
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
 в LOOKY — фото 3
User avatar

Я очень люблю кофе.

И пил бы его и только его вместо воды и других напитков. Но оно не очень хорошо (когда часто) действует на мой организм - хуже сплю, повышается пульс покоя и становится чуть более тревожнее. Пару лет назад я уже вылазил из кофейной ямы, .. ещё
User avatar
 в LOOKY — #лесной2026 #бег #run #trail #тренерпобегу

чтобы продолжить