voshod_sport — LOOKY

НОВЫЙ НАБОР 2026/2027 в группы по художественной гимнастике с элементами танцев✨🪽 В младшую(2.5-5 лет), среднюю(6-7 лет)и старшую группу(8+) набираются девочки👯‍♀️ В... ещё

😊Друзья, всем привет!👋 Сегодня расскажем о легендарной личности в мире боевых искусств - Анатолии Аркадьевиче Харлампиеве. 🥋Анатолий Аркадьевич Харлампиев, из книги... ещё

#СКВосход#Самбо#АнатолийХарлампиев#Борьба#БоевыеИскусства#Спорт#Тренировка#Мотивация#Здоровье#ИсторияСпорта

🏊‍♀️ Доброе утро, друзья! 🏊‍♀️ Продолжаем вдохновляться легендами плавания! Сегодня — о четырёх невероятных женщинах, покоривших бассейны мира: 1.Юлия Ефимова (Россия)... ещё

#Плавание#СКВосход#Легенды#VoshodVladivostok

🏊‍♂️ Всем привет! Сегодня рассказываем о легендах плавания, чьи имена вписаны в историю спорта! 🌟 1.Майкл Фелпс — американская икона плавания. Самый титулованный... ещё

#Плавание#СКВосход#Легенды

✨ Сплит-тренировка в бассейне "Восход" — формат, где занимаются двое с одним тренером. 🏊‍♂️🏊‍♀️ 🔥 Чем интересен такой подход? 💰 Экономичнее, чем индивидуальные... ещё

#Восход#СплитТренировка#Бассейн#Спорт#Здоровье

СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ВОСХОД» 40 лет спортивных традиций! Рады сообщить всем любителям бассейна!!! Друзья! Мы ждём ребят на секции плавания с 8 сентября! С 15 сентября мы... ещё

#Восход#Спорт#Плавание#Бассейн#Владивосток

✨ У СК «Восход» отличная новость! ✨ Теперь у нас есть собственный Telegram-канал 🎉 Спортивный комплекс «Восход» во Владивостоке: бассейн, самбо, боевые искусства,... ещё

#СКВосход#спортвдвижении#новостиВосход#владивосток

Когда и где появилось Самбо? 🥋 Самбо — это не просто борьба, а уникальный вид спорта, который был создан в СССР в 1938 году. 🇷🇺 Его основателями считают Василия... ещё

#самбо#спорт#борьба#СКВосход#самооборонабезоружия#спортдлядетей#спортдлявзрослых#спортвприморье#самбоРоссия

Глубина имеет значение 🌊 Наш бассейн сейчас — от 1,7 до 2,0 метров. И это не просто цифры, а ваш комфорт, прогресс и безопасность. Почему это круто: – На такой глубине... ещё

#плавание#бассейн#спортВладивосток#здоровье#активныйобразжизни

✨Интересный факт о плавании✨ Знаете ли вы, что регулярное плавание помогает ускорить метаболизм? 🌊 Когда тело работает в воде, оно тратит больше энергии на поддержание... ещё

#СКВосход#плавание#метаболизм#здоровье#спортВладивосток#бассейн#энергиятела#спортдлявсех

🥋 Самбо — спорт для сильных и смелых! Это не только борьба, но и школа характера. На тренировках дети и взрослые учатся дисциплине, уважению к сопернику и умению... ещё

#самбо#спортвладивосток#СКВосход#борьба#детиспорт#силахарактера#самбоРоссия

Как плавать без усталости и лишней нагрузки? 🏊‍♀️✨ Секрет прост: ✅ Дышите плавно и равномерно, не задерживайте дыхание ✅ Держите спокойный ритм — не спешите ✅ Получайте... ещё

#плавание#спортвладивосток#здоровыйобразжизни#фитнесвводе#спортдлявсех#сквосход

🏊‍♂️ Многие взрослые приходят в бассейн с разными целями: кто-то хочет научиться плавать с нуля, кто-то — улучшить технику или просто снять стресс после работы. ⠀... ещё

#Владивосток#СКВосход#плавание#бассеин#тренировка

✨ Почему плавание — идеальный спорт для каждой женщины? ✨ 1️⃣ Улучшает осанку и красиво подтягивает мышцы 2️⃣ Снимает стресс и возвращает лёгкость после насыщенного дня... ещё

#СКВосход#Владивосток#плавание#спортдляженщин#здоровье#красота#энергия#бассеин#фитнес#женскийспорт

Как правильно дышать во время плавания? 🏊‍♂️💨 Дыхание — это ключ к лёгкому и эффективному плаванию. Запомните простой приём: 👉 Вдыхайте, поворачивая голову в сторону,... ещё

#СКВосход#плавание#советытренера#спортВладивосток

🌊Знакомьтесь: Тимонина Екатерина Васильевна Наш энергичный и вдохновляющий инструктор по плаванию и аквааэробике! 🏅КМС по синхронному плаванию 🥇Победитель и призёр... ещё

#Владивосток#СКВосход#Плавание#Спорт#Физическаякультура#Бассейн

5 причин начать плавать и худеть уже сегодня! 1️⃣ Сжигает калории и помогает похудеть без перегрузки суставов 2️⃣ Формирует стройную фигуру, подтягивает мышцы 3️⃣... ещё

#Спорт#Владивосток#Физическаякультура#Плавание#Бассейн#Восход#сквосход

Тюнина Мария Андреевна Тренер водных программ Имеется опыт работы как со взрослыми, так и с детьми от 6 лет; Проводит обучение плаванию основными стилями, а также... ещё

#СКВосход#Плавание#Владивосток

🌊 СК «Восход» открыт! 🏊‍♂️ После реновации бассейн ждёт вас! 📌 Идёт набор детей в группы по плаванию: ⭐ «Звёздочки» – 5–8 лет 🐟 «Рыбки золотые» – 8–12 лет 👥... ещё

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что бассейн СК «Восход» после реновации открыт! 🌊✨ Стартует набор детей в группы по плаванию: «Звёздочки» – начальное обучение, 5–8... ещё