psyhologmargo — LOOKY

Менять свою жизнь или нет - решать только вам. Сколько раз и насколько кардинально - решать только вам. Никто, кроме вас, не знает, что для вас лучше. И даже если что-то... ещё

#осень#поддержка#изменения

Под солнечным светом не нужно убегать. Жизнь чудесна, чудесна опять...

На днях в своем тг и max- каналах я затронула тему важности выстраивания "безопасного пространства" в отношениях с другими (поддерживающего, не осуждающего, понимающего... ещё

Поделитесь, пожалуйста, видео, помогите этим милашкам найти дома и любящих мампап❤️‍🩹 Понимаю, что я психолог и мой контент, наверное, должен быть только экспертным, но... ещё

Life🤎 Просто оставлю это здесь на память🌼

Мы так часто направляем наше внимание в будущее, что забываем жить в настоящем. Всё ждем идеального момента ("когда я выплачу ипотеку", "куплю дом", "получу повышение",... ещё

Практика на сегодня. Представь, что твой самый близкий человек сидит уставший напротив тебя. Что бы ты ему сказала? Напиши одну фразу, которую ты бы произнесла, если бы... ещё

#психологонлайн#поддержка#забота#любовь

Ребёнок, которого любили «за что-то», вырастает во взрослого, который не верит, что его могут любить просто так. Он всё время доказывает, старается, заслуживает. И не... ещё

#психолог_онлайн#психологмосква#психологонлайнмосква#психологонлайн

Когда темп жизни становится слишком быстрым, чужое спокойствие начинает раздражать. Но, возможно, это не про них? Возможно это про нашу давнюю потребность замедлиться,... ещё

#психолог_онлайн#внутренняяопора#замедлиться#смотрюнамир

Никакое психологическое образование и никакая учёная степень не уберегут вас от кризиса. Потому что кризис - это не ошибка. Это этап. Необходимый. Как сезон, который... ещё

#кризисреднеговозраста

Хоть мой блог и экспертный, но все-таки решила поделиться чем-то личным❤️ Воспоминания - это то, что никому не под силу отнять. Даже Альцгеймеру. Потому что при нём... ещё

Почему мы ищем слияния всю жизнь? Что кроется за этим?

#отношенияспартнёром#отношения#любовькпартнеру#путьксебе

Рубрика "Мнение психолога". Договориться можно всегда. Если есть желание. А если его нет - найдутся тысячи причин «не услышать», «забыть», «перепутать».

#психолог_онлайн#отношенияспартнёром#намёки#намеки

Не всё в жизни нуждается в наших комментариях, даже если нам кажется, что они необходимы. Это и есть уважение к своему и чужому выбору🤍

#бережноксебе#бережныйпсихолог#уважениеклюдям#бережнокдругим

Почти все переживания так или иначе со временем становятся лёгкой грустью и это стоит помнить🧡 P.S.: а иногда даже не грустью, а тёплым воспоминанием о том, что было.

#принятие#бытьсобой#воспоминания#любовькмиру

Перфекционизм почти всегда идёт рука об руку с тревогой и потребностью всё контролировать. Почему? Потому что за стремлением к идеалу часто скрывается страх: «Если я не... ещё

#перфекционизм#заботаосебе#бытьрядом#тревога

Сохраняй и делись с тем, кому это может открыть глаза🤍

#отношения#родителей#детскиетравмывзрослыхлюдей#бытьсобойэтоважно

Нормальная тревога помогает выжить. Патологическая - мешает жить. Вот как их отличить: ✅ Нормальная тревога: - появляется, когда есть реальная или воображаемая опасность... ещё

#тревога#психология#помощьсебе#психологонлайн

Не ждите извинений от того, кто живёт в мире без целостных объектов. Для него вы в момент ссоры - не любимый человек, а «плохая объект», который заслужил наказания.... ещё

#стресс#невротик#нарцисс#психологонлайн