Выделить время на отдых и действительно отдохнуть - не всегда одно и то же. Можно освободить вечер, выключить рабочие уведомления и всё равно продолжать мысленно...
ksenia.torgunakova — LOOKY
Ксения Торгунакова
@ksenia.torgunakovaличный блогсинхронизировано
Сертифицированный гид по Дизайну Человека Знаю, как использовать влияние звезд, чтобы быть счастливым и довольным жизнью
https://t.me/vsegdanasvoeyПодписывайся на интересных людей
Реклама
У меня всё хорошо. Только почему-то жить так тяжело. Работа, отношения, дела, планы. Многое устроено. Многое получается. Но сама жизнь постепенно начинает состоять в...
Иногда мы ждём от выходных сразу всего: выспаться, увидеться с близкими, погулять, заняться чем-то интересным, побыть в одиночестве — и желательно ещё войти в...
Иногда устаёшь не от количества дел. А от того, сколько всего приходится держать в голове: не забыть, предусмотреть, проверить, ответить, проконтролировать. И тогда...
«Ну и что изменилось? Я всё ещё не там, где хочу быть». Когда до желаемого результата ещё далеко, легко решить, что ничего не меняется. Мы гораздо быстрее замечаем то,...
Раньше мне казалось, что хороший психолог должен всегда знать, куда двигаться дальше. Наверное, часть моего профессионального взросления - в том, что сейчас я гораздо...
Я работаю с такими темами не через совет «просто начните выбирать себя». Обычно в этом месте внутри есть часть, которая правда боится: если я перестану быть удобной,...
Иногда фраза «ты же свой» звучит тепло. Как будто рядом с близкими можно расслабиться, не держать лицо, быть живым, неидеальным, настоящим. Но бывает и другой вариант....
Реклама
Почему иногда утром кажется, что сил очень много, а уже через час их как будто не остаётся? Обычно люди думают: «Наверное, я выгорела». «Наверное, у меня совсем нет...
Иногда мы многое понимаем о себе: почему боимся отказать, почему снова молчим о важном, почему возвращаемся к знакомому сценарию. Но одного понимания бывает...
Иногда мы слишком быстро называем себя ленивыми. Но за остановкой могут стоять разные причины: усталость, перегрузка, истощение, физическое состояние — или ощущение, что...
Иногда одна короткая фраза может напомнить о том, что важно именно сейчас. «Получится». «Дари любовь». «Будь собой». «Здесь и сейчас». Я собрала эти заставки как...
Реклама
Терапия — это не место, где вам скажут, как правильно. Это пространство, где постепенно становится легче услышать себя. Возможно, именно с этого и начинаются самые...
Возможно, сейчас вам откликнется не каждый слайд. Но если хотя бы один поможет немного лучше понять себя — значит, эта карусель появилась вовремя. 🤍
Совсем забыла вам тут рассказать. В этот четверг я провела встречу про Желания души, где мы погрузились в терапию творчеством. Это, конечно, был эксперимент для...
Реклама
Знаете ли вы, что существует 36 вопросов, помогающих влюбиться? В колонке New York Times появилась статья «Чтобы влюбиться в кого угодно, сделайте это». Мэнди Лен...
Валенки же мне Дед Мороз принёс, авторские, ручной работы) я просила на них изобразить мышку, которая радуется жизни, он выполнил😊 и добавил мышат, которые тоже...
Что поделать? Музыка в жизни меняется, но надо продолжать танцевать...
Мне кажется, в ноябре каждому полагается отпуск на неделю, как после Нового года, чтобы уютиться и нежничать с собой - вот тебе мягкое одеялко, нажористый суп и пряный...
Реклама
Войдите, чтобы продолжить
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
