Выделить время на отдых и действительно отдохнуть - не всегда одно и то же. Можно освободить вечер, выключить рабочие уведомления и всё равно продолжать мысленно...
Почему иногда утром кажется, что сил очень много, а уже через час их как будто не остаётся?
Обычно люди думают: «Наверное, я выгорела». «Наверное, у меня ... ещёksenia.torgunakova
Реклама
У меня всё хорошо. Только почему-то жить так тяжело. Работа, отношения, дела, планы. Многое устроено. Многое получается. Но сама жизнь постепенно начинает состоять в...
Иногда мы ждём от выходных сразу всего: выспаться, увидеться с близкими, погулять, заняться чем-то интересным, побыть в одиночестве — и желательно ещё войти в...
Иногда устаёшь не от количества дел. А от того, сколько всего приходится держать в голове: не забыть, предусмотреть, проверить, ответить, проконтролировать. И тогда...
«Ну и что изменилось? Я всё ещё не там, где хочу быть». Когда до желаемого результата ещё далеко, легко решить, что ничего не меняется. Мы гораздо быстрее замечаем то,...
Раньше мне казалось, что хороший психолог должен всегда знать, куда двигаться дальше. Наверное, часть моего профессионального взросления - в том, что сейчас я гораздо...
Подписывайся на интересных людей
Я работаю с такими темами не через совет «просто начните выбирать себя». Обычно в этом месте внутри есть часть, которая правда боится: если я перестану быть удобной,...
Иногда фраза «ты же свой» звучит тепло. Как будто рядом с близкими можно расслабиться, не держать лицо, быть живым, неидеальным, настоящим. Но бывает и другой вариант....
Реклама
