Делюсь одним случаем из практики.

Мне нравится этот кейс, потому что он очень хорошо показывает, как то, что происходило с нами в детстве, может совершенно незаметно переходить во взрослую жизнь. Мы можем уже быть взрослыми женщинами, иметь свою работу, деньги, семью, принимать решения… А внутри всё ... ещё

ЧЕЙ ГОЛОС ВЫ СЛЫШИТЕ?

🤍 Расшифровка вашего выбора Вчера вы выбирали изображение, которое первым привлекло ваше внимание. Сегодня посмотрим, какие смыслы могут стоять за каждым выбором. Важно: это не диагностика и не определение вашей личности. Это упражнение для саморефлексии — возможность остановиться и заметить свои ... ещё

ЧЕЙ ГОЛОС ВЫ СЛЫШИТЕ ЧАЩЕ?

🤍 Иногда нам кажется, что мы принимаем решения самостоятельно. Но внутри могут звучать разные голоса: 💭 «Что обо мне подумают?» 💭 «Я не хочу никого разочаровать» 💭 «А вдруг я ошибусь?» 💭 «А чего хочу именно я?» ... ещё

Когда-то я думала, что любовь — это только про отношения с мужчиной…

Когда тебя любят, и ты любишь в ответ. И, наверное, тогда я просто не видела всей глубины этого слова. Сейчас я понимаю, что любовь — это намного больше. Любовь — это базовое чувство, .. ещё

Вопрос от подписчицы: «Можно ли научиться быть счастливой одной, если всю жизнь была в отношениях?

» 🤍 Разбираю этот вопрос в карусели — о том, как постепенно находить опору в себе и учиться выбирать отношения не из страха одиночества, а из желания быть рядом. Листайте карусель и ... ещё

Делюсь с вами одним клиентским случаем из практики.

Очень показательная история о том, как за сильным раздражением на других иногда скрывается совсем другая причина. Мне нравится такие случаи разбирать не только с точки зрения «что произошло», а через вопрос: что наша реакция может рассказывать о нас самих? ... ещё