Тренировка подтягиваний на 1 руке

❤️ есть отличное подводящее опускание на 1 руке на турнике, но неподготовленный человек может легко повредить руку начав делать это! Сначала надо сделать свои руки сильней ... ещё

Другие посты этого пользователя

ivanmashargin
ivanmashargin
6 месяцев назад

Похоже надо завязывать с усложнениями отжиманий😅

ivanmashargin
ivanmashargin
6 месяцев назад

То чувство, когда сложно пройти мимо спортивной площадки!