Сдерживать свой эгоизм, регулярно повышая навыки и знания.

Не равняться ни на кого, чтобы не возгордиться или, что ещё хуже, не впасть в апатию от собственного бессилия.

А это мой вызов

#краснаямашинавызо ](краснаямашинавызов) Всем привет 👋 С удовольствием принимаю участие в ](rn-looky://navigate/profile/9757f056-1d5f-4e1d-a6fe-3137fc56da3b) Красной гири нет, но есть черная 16 кг, я ее не осилила😂 но справилась с красными гантелями, класс👍🔥💪 Лаки помогал мне тренироваться 🏋️, бегал возле меня с мячом и ничего не понимал, лаял хотел играться ... ещё

Публикация anetta_valerjnovna в LOOKY

#кикбоксинг #kick_molodost_life #молодость #бейиулыбайся #ктосдохтотлох святаягрудь вечныйдрайв 10бёрпи мертвыенесдаются тычёмужиквставай

Публикация anetta_valerjnovna в LOOKY

#кикбоксинг #kick_molodost_life #молодость #бейиулыбайся #ктосдохтотлох святаягрудь вечныйдрайв 10бёрпи мертвыенесдаются тычёмужиквставай

6 БОЛЕЗНЕЙ КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ СИЛОВЫМИ ТРЕНИРОВКИ И АКТИВНОСТЬЮ: * САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА.

При этом диабете снижается чувствительность к инсулину и клетки хуже забирают сахар из крови. Силовые тренировки повышают чувствительность тканей к инсулину и помогают контролировать уровень глюкозы в крови. Эффект заметен уже через 10–12 недель регулярных занятий . * ОСТЕОПОРОЗ ... ещё

Публикация aleksandr_branowickui в LOOKY

ЧТО ТАКОЕ РАЗНОИМЕННЫЙ ШАГ?

Шагнул — потом ударил? Или сначала ударил, а потом шагнул? Вот здесь и начинается путаница. В этом Reels разбираю разноимённый шаг и показываю 3 упражнения, чтобы движение стало понятнее. Дальше — одноимённый шаг и его отличие. Сохрани, чтобы не потерять.

Кстати девочки на заметку

☝🏼 Это упр вы можете практиковать и в дом условиях #упражнениянаягодицы #упражнениядома #упражнениядляпопы #упражнениядома

Публикация aleksandr_branowickui в LOOKY

Публикация nagaevsport в LOOKY

#nagaevsport #бокс #светланаандреева #урокбокса #нокаут

🩷T-shirt OZON

#5114583560

Перешли той, кому желаешь быть счастливой.

#аффирмации#твояреальность#танцыживота#свадьба#мероприятиякрд

Первая тренировка для

@tangerineclaw

и самая, пожалуй, позитивно заряженная для меня

❤️‍🔥 И лучший в мире тренер — 🔥

😂🤣 проклятый спорт #зож

#здоровье #нутрициолог #похудение #здоровоепитание

Публикация Looky_177353618677604 в LOOKY

Публикация julifit_x в LOOKY

🥊Артем Пугач возвращается после самой большой победы в карьере 11 июля в Екатеринбурге он вышел и доказал всем – никогда не списывайте этого парня со счетов. За два раунда Артем разобрался с чемпионом RCC по голым кулакам Шохрухом Джияновым, и теперь получает новый вызов в лице Галстяна. Их бой станет частью ... ещё

Gym girls 🏋️‍♀️ #girls

#gym #sport #fit #insta

С моей мотивашкой провели тренировку сегодня

@julifit_x

😈🩶 #2026

#девушки #sport #gum