denis.kutyavin

Если надоели обычные приседы, ловите болгарские с ротацией туловища!

#ягодицы #ноги #тренировка #ростовнадону

Другие посты этого пользователя

Уже тренишь или отложил до понедельника в феврале?

#тренировка

Горизонтальные отведения плеч сидя

Разнообразие для тренировки

#бицепс Сгибания Зоттмана #бицепс

Вроде бы ничего такого, но разница-то есть