denis.kutyavin
больше 1 года назад

Это надо знать обязательно перед выполнением различных приседаний

#приседания

Другие посты этого пользователя

3 месяца назад

Если надоели обычные приседы, ловите болгарские с ротацией туловища!

#ягодицы #ноги #тренировка #ростовнадону

больше 1 года назад

Уже тренишь или отложил до понедельника в феврале?

#тренировка

больше 1 года назад

Горизонтальные отведения плеч сидя

больше 1 года назад

Разнообразие для тренировки

#бицепс Сгибания Зоттмана #бицепс