nataro_coach_psy в LOOKY — «Мир просто идеален, поэтому не надо его улучшать, все ваши

nataro_coach_psy

«Мир просто идеален, поэтому не надо его улучшать, все ваши усилия напрасны.

Оставьте мир в покое, в конце концов, а на досуге займитесь собой!» Николай Линде #мысльдня

Другие посты этого пользователя

nataro_coach_psy

Фильмы через которые вы прикоснетесь к психологии, философии и саморазвитию

🍿Сталкер 1979
🍿 Начало (2010).
🍿 Интерстеллар (2014).
🍿 Довод (2020)
🍿 Секрет (2006) - о силе мысли
🍿 Главный герой (2021)
🍿 Матрица (1999 и далее)
🍿 Время (2011)
🍿 Родные (2020)

Мультфильмы:
🍿 Душа (2020)
🍿 Головоломка (2015)
🍿Кунг-фу панда

#фильмы #психология

Фильмы через которые вы прикоснетесь к психологии, философии и саморазвитию

🍿Сталкер 1979 🍿 Начало (2010). 🍿 Интерстеллар (2014). 🍿 ... ещё

nataro_coach_psy

«Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор». Уильям Джеймс #мысльдня

«Когда необходимо сделать выбор, а вы его не делаете, – это тоже выбор». Уильям Джеймс

#мысльдня

nataro_coach_psy

Что такое танцевально‑двигательная терапия (ТДТ)?

Это направление психотерапии, где инструментом работы становится движение и танец. Не нужно уметь танцевать, в ТДТ важен не стиль и не техника, а то, как тело проживает эмоции и рассказывает свою историю.

Как это работает:
✨ через движение можно выразить то, что трудно подобрать словами;
✨ тело «хранит» напряжение и переживания, в безопасном пространстве их можно прожить и отпустить;
✨ движение помогает почувствовать опору, вернуть контакт с собой и снизить уровень стресса.

ТДТ применяют, чтобы работать с тревогой, выгоранием, сложными чувствами, а также чтобы лучше понимать свои границы и повышать эмоциональную устойчивость.

📩 как думаете, а вам подошел бы такой вид терапии?

#ТДТ #танцевальнодвигательнаятерапия #психология #психотерапия #саморегуляция #осознанность

Что такое танцевально‑двигательная терапия (ТДТ)?

Это направление психотерапии, где инструментом работы становится движение и танец. Не нужно уметь танцевать, в ТДТ ... ещё

nataro_coach_psy

«Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя». Карл Густав Юнг #мысльдня

«Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя». Карл Густав Юнг

#мысльдня