Спорим, ты до сих пор думаешь, что уйти из найма и выйти на высокий доход - это удача, а не четкая система?
🛑 Пока ты продолжаешь сжигать себя на работе ради чужих целей и жить по шаблону «дом-офис-дом», другие забирают свободу и строят бизнес с телефона. Хватит терпеть ... ещё
🍑 Сделайте ягодицы более сильными и округлыми, не выходя из дома, с помощью этой комплексной программы. Проработайте большую, среднюю и малую ягодичные мышцы, выполняя эффективные упражнения с собственным весом, которые развивают силу, улучшают стабильность и активируют мышцы. Эта тренировка идеально подходит ... ещё
@neyrofeya Мне кажется, безопасное детство выглядит не так, как многие себе представляют.
Это не дом, где дети никогда не кричат, не говорят дичь и ходят перед родителями по струнке. Это дом, где ребёнок может быть громким. Смешным. Злым. Странным. Может сказать какую-нибудь хуйню ... ещё
Три сына. И я всё ещё пытаюсь понять, как в сутках найти время на себя 😂 Худею, прихожу в форму, ухаживаю за собой, развиваю блог и показываю жизнь без идеальной картинки Подписывайся — будем вместе худеть, смеяться и успевать жить ❤️
Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов
❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё