Все же дома не очень удобно записывать свои зарядки, когда все спят кроме тебя
🤣🤣🤣 зато тихонько разбудить себя зарядкой))) переделать дела еще и постепперить по 20-40 минут я успевала)))
Интенсивная зарядка по рекомендациям Алисы AI
Через силу я ничего не делаю!!!
Мне было жарко и я разделась🤪
Вчера вообще было лень особо что то делать)) мы ж не роботы и можем себе это позволить)) лучше расслабиться один день чем просто все бросить))
❄️ Хочешь покорить снежные склоны? Пора превратить «я никогда не стоял на доске» в «я это сделал!» ❄️ Устал смотреть на сноубордистов со стороны и мечтать, как круто было бы мчаться вниз по склону? Хватит откладывать! Опытный инструктор @max_snowparty поможет тебе уверенно встать на сноуборд — и неважно, .. ещё
Чехол для п*вка🤣🤣🤣крючком))могу умею практикую🤣🤗
Так радостно что солнышко сегодня прям с утра вышло
☀️ и прям пошла шагать 10 минут, пульс поднялся, сон ушел🤪 тьфу тьфу третий месяц нет отеков и сильного желания сожрать пол холодильника перед циклом, никаких плюс два кг на весах нет))) это очень радует🥳
Наконец-то я расчехлила часть своего силового инвентаря😍😍 планирую чередовать с кардио🏋🏻♀️