есть те, у кого не получилось?

Пишите в комментариях Больше полезного у меня в профиле @1kulikov_kirill , подписывайся

Когда чутка про

🔞бался с весом 🤦‍♀🙈 (надо было 90, навесила 100 ну Я да, тот ещё считовод) но подняла же😂😂😂😂

В 45+ генетика бессильна... Тут придется потрудиться🤗

#спортзал #мотивация #хочуврекомендации #персональныйтренер

5 упражнений, которые заменят чашку кофе (почти

😉). Разбудить шею, раскрыть плечи, включить спину — и можно покорять день. Попробуйте завтра утром — и возвращайтесь сказать спасибо своему телу 🔥 А вы делаете зарядку по утрам или только мечтаете начать? 👇 Напишите «Да» или «Хочу», чтобы я знала ... ещё

Шутки ради!

Если Ваши тренировки не проходят так? Вы знаете, что с этим делать 😂 #тренировки #тренерсюмором #тренируюсь #мыльныепузыри

Публикация shura_andreev_ в LOOKY

#ДИСЦИПЛИНА - день 159

Перешли той, кому желаешь быть счастливой.

#аффирмации #твояреальность #танцыживота #свадьба #мероприятиякрд

Я лучше поголодаю.

#lifestyle #юмор #зал #фитнес

Публикация vasilis_1390 в LOOKY

#гудтаймскрю #рекомендации #2026 #100foto

Публикация elena_fitnes_26ru в LOOKY

#тренировкифитнес #рокс #фитнестренер #фитнес #мотивация

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#бабушкиуженете #следимзафигурой #железнаяледи #бабушкиныблины #железныеблины

Публикация strakhovamasha в LOOKY

#тайбо #машастрахова #фитнесартист #тренерсаратов Тренировка Саратов тренировки крафтовый фитнес клуб Саратов

Небольшое видео с тренировки @sledanastasiya в студии пауэрлифтинга KotziLLa Power

💪🏻 Подписываемся по ссылкам на каналы и соцсети в шапке профиля

В общем, если тебе нужен волшебный пендель, зажигатель тебя, пиши

😉 . . . 30 минут движения, тренировка 30 минут, короткая тренировка, начать с малого, начать двигаться, как начать тренироваться, тренировки для начинающих, спорт для начинающих, физическая активность, двигательная активность, движение каждый день, больше двигаться, движение ... ещё