Как справиться с беспокойством и тревогой в условиях неопределенности?
Листай👉🏼 * Если вам хотелось бы получить упражнение "Сострадательное тестирование мыслей"- пишите в директ: "хочу упражнение" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #беспокойство #тревога #полезныесоветы #самотерапия #когнитивнаяпсихотерапия #психотерапевт ... ещёДругие посты этого пользователя
iam_psychologinya
7 месяцев назад
Мы рассмотрим, как развивается самооценка, что происходит, когда этот процесс нарушается, и как это влияет на отношения с собой ...
ещёiam_psychologinya
7 месяцев назад
Вай нот конечно, но проще сократить себе время и сразу к психологу 😎 #кптпсихолог
#психологонлайн #терапия
