Сжигаю от 500ККАЛ без усилий!

Девочки - это моя находка. Я не знала, что можно играть и худеть БЕЗ ТРЕНАЖЕРКИ В @bc_alga обучают с нуля, поэтому если вы играете впервые, то можно не бояться и смело записываться Подробнее уточняйте у них в директ 🌸

Бросковая тренировка

🏒 В преддверии выезда в Ярославль «Красная Машина Юниор – 2014» завершает финальный этап подготовки: совершенствуем технику, наращиваем темп и формируем победный настрой. Завтра нас ждёт важный матч с «Локомотивом», и мы подходим к нему с полной боевой готовностью. Вперёд к новым достижениям, «Красная ... ещё

Присоединяйся к северной ходьбе🚀. Тренировочный сезон 2027-2027 открыт💪

#севернаяходьба

Немного юмора в ленту.

😉 А вы что думали? 😄 Почему дети нас так любят? 🤔 Потому что у нас вот так. 😂

Готовимся на полную!

🏒 Учебный год только начался, и первые дни – это про плавное вхождение в ритм. А вот подготовка к хоккейному сезону уже на пике! После интенсивных тренировочных циклов в Москве и Красной Поляне мы не сбавляем темп: дорабатываем детали, нарабатываем связки и выходим на ... ещё

Лето заканчивается, а работа только набирает обороты

🏒 Сегодня «Красная Машина Юниор – 2014» поработала на максимум: разбирали тактические действия, прокачивали игру в обороне, провели игровую тренировку и отработали задачи по амплуа. Школа завтра, а сезон уже близко – мы продолжаем готовиться к новому сезону и наращиваем ... ещё

С Днём города, Балашиха!

🎉🏒 Сегодня Балашиха отмечает 196 лет. За это время она прошла большой путь – от поселений вдоль старой Владимирской дороги и первых промышленных предприятий XIX века до одного из крупнейших городов Подмосковья. Особое место в истории Балашихи занимает спорт, и прежде всего хоккей. .. ещё

Групповые тренировки Фитнес

💪 Женское здоровье 🤗 Здоровая спина💪 Персональные тренировки🙌 Онлайн -тренировки💪

Результат — это просто награда за то, что ты не слился, когда хотелось.

Никакой магии. Просто повторяешь, когда уже невмоготу, идёшь, когда лень до дрожи, и жмёшь, когда трясёт. Форма растёт не за неделю, а за месяцы этих «ещё один подход». Большинство сходят на втором месяце. Ты ... ещё

Горжусь!🥇🏆

#ГТО - золото🤩

Лето закончилось.

Но если оглянуться назад, за эти три месяца произошло столько всего, что кажется, будто прошёл целый хоккейный сезон. ПМЭФ, дружеский матч Россия – США, открытие академии «Красная Машина» в Челябинске, Матч года, июльская подготовка к Кубку Александра Овечкина, сам Кубок, большой двухнедельный сбор «Красной Машины Юниор» ... ещё

Публикация anetta_valerjnovna в LOOKY

#кикбоксинг #kick_molodost_life #молодость #бейиулыбайся #ктосдохтотлох святаягрудь вечныйдрайв 10бёрпи мертвыенесдаются тычёмужиквставай

Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё

Поэтому у старшего и футбол

⚽️ и плавание 🏊‍♀️)) Что в 1, что во втором классе. И хоть меня безумно выматывает пять дней в неделю помимо школы отвозить/забирать на секции, но спорт по всем параметрам лучше просиживания в гаджетах 😉

Как думаешь сможешь? 🤔

#паркур #сальто