Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов
❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё
Обожаю чемпионаты, тот андриналин который я получаю не описать словами.
Это мощная прокачка своих знаний и выход из зоны комфорта. А участие в таких челенджах для меня это про знакомства, обмен опытом и всегда хороший пенок под зад чтобы не откладывать все на потом. А свой вопрос ... ещё
Возможно, именно там вы увидите своё будущее. Как дети перенимают семейный сценарий отношений и почему мальчик, который когда-то защищал маму, во взрослом возрасте может повторить модель своего отца уже со своей женщиной. И самое страшное — этот сценарий начинают видеть ... ещё