Раньше я НЕНАВИДЕЛА готовить рыбу.
😌 Честно. Каждый раз — сухая, безвкусная, разваливается… Я пробовала разные рецепты, специи, маринады — всё не то. Итог: рыба была редким гостем на нашем столе. Просто ... ещёДругие посты этого пользователя
lena_yanik_
9 дней назад
КАК СНИЖАТЬ ЖИР, А НЕ МЫШЦЫ?
Мы уже говорили: минус на весах ещё не означает, что мы худеем правильно. Наша задача ... ещёlena_yanik_
10 дней назад
МИНУС 5 КГ.
А ЧТО ИМЕННО ВЫ ПОТЕРЯЛИ? Представьте двух женщин. Обе начали худеть. Обе увидели на весах −5 кг. Но у одной ... ещёlena_yanik_
11 дней назад
ПОЧЕМУ ВЕС НЕ УХОДИТ, ХОТЯ ВЫ СТАРАЕТЕСЬ?
Вы убрали сладкое. Стараетесь меньше есть. Больше ходите. После шести — почти ничего. Вес немного снизился… и ... ещёlena_yanik_
14 дней назад
А вам тоже кажется, что здоровому человеку витамины не нужны?
😉 Я смотрю на это иначе. Для меня забота о себе ... ещё
