Мне довольно часто приходят предложения от разных компаний, в том числе связанных с путешествиями. ✈️🌍 А путешествовать я действительно люблю. Но со временем поняла... ещё

#создайсебя#биохакинг

Мне довольно часто приходят предложения от разных компаний, связанных с путешествиями. ✈️🌍 И да — я очень люблю путешествовать. Новые страны, море, красивые места,... ещё

#создайсебя#biohacking

Elena Yanikyan Ernährungsberaterin · Biohackerin · Internationale Speakerin Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Ernährung, Gesundheit und modernen... ещё

✈️ ПОЧЕМУ В САМОЛЁТЕ ЖИВОТ ВДРУГ СТАНОВИТСЯ БОЛЬШЕ? 😅 Вы ещё даже не добрались до отпуска, ничего особенного не съели — а джинсы почему-то уже хочется расстегнуть.... ещё

#клеточноепитание#липосомирование#бизнесвгермании#био

✈️ Секретик №3. Как я помогаю себе расслабиться в полёте Даже если вы не боитесь летать, перелёт — это нагрузка: аэропорт, ожидание, шум, много людей, несколько часов в... ещё

✈️ Секретик №2. Чтобы после самолёта ноги не стали «чугунными» Продолжаю рассказывать, что лежит в моей дорожной сумке. 😅 Если первый мой секретик в полёте — это вода +... ещё

#бизнесвгермании#клеточноепитание#липосомирование#биохакинг#создайсебя

✈️ Мой маленький секретик: как после перелёта не выглядеть «надутой» Знакомо? Выходишь из самолёта — лицо отёкшее, пальцы будто стали толще, ноги тяжёлые… И хочется... ещё

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ БЕЗ БАДОВ? Конечно, можно. 😊 Возможно, от меня вы ожидали другого ответа. Но ни одна капсула, порошок или коктейль не похудеют вместо нас. Основа... ещё

Здоровье — это не курс. Это образ жизни. ❤️ Мы часто начинаем особенно внимательно относиться к себе только тогда, когда организм уже подаёт сигналы. У меня всё иначе.... ещё

#липосомирование#биохакинг#здоровье#бизнесвгермании#создайсебя

КАК СНИЖАТЬ ЖИР, А НЕ МЫШЦЫ? Мы уже говорили: минус на весах ещё не означает, что мы худеем правильно. Наша задача — уменьшать жировую массу и максимально сохранять... ещё