Непереносимость понедельника.

Некоторые болезни пугают не скоростью своего развития, а тем, что они отнимают у человека. Болезнь Альцгеймера постепенно разрушает память и лишает самостоятельности, а... ещё

Сегодня пациент сначала ищет врача в телефоне. Изучает профиль, смотрит видео, читает отзывы, оценивает манеру общения. И только потом принимает решение — записываться... ещё

«Утром встаю, смотрю в зеркало и понимаю — лицо медленно, но верно сползает вниз, а колено предательски хрустит при каждом шаге». А знаете ли , что после 25 лет наш... ещё

Сегодня для меня особенный день — юбилей. Такие даты — хороший повод ненадолго остановиться и посмотреть на пройденный путь. За эти годы я состоялся как врач, открыл... ещё

Уважение — в обе стороны. Я хочу сказать одну вещь, которая для меня принципиальна . Наши администраторы каждый день встречают пациентов, отвечают на звонки и сообщения,... ещё

Незаменимый сотрудник — это комплимент человеку и тревожный сигнал для компании Почти в каждой компании есть человек, про которого говорят: «Без него ничего не... ещё

В реальности психиатрия гораздо прозаичнее. Психиатр не «определяет, нормальный вы человек или нет». Он оценивает симптомы, их выраженность, длительность, влияние на... ещё

Я тут, если честно, уже задолбался болеть — теперь вот жену заразил, и ходим кашляем в режиме стерео 🤧 Самое фиговое в таком состоянии — это то, что у тебя слабость и... ещё

Завтрак, день 3 Сегодня добавила в завтрак продукт, который может немного облегчить первый день цикла — и заодно разберу как нутрициолог, почему Четверг, силы уже на... ещё

Мигрень: почему я назначаю моноклональные антитела Это не будущее — это настоящее. Во всём мире CGRP-препараты уже несколько лет являются первой линией профилактики... ещё

Пациенту может стать плохо даже во время самого обычного приёма. И в этот момент не нужно быть реаниматологом — важно понимать, с чего начать, как не потерять время и... ещё

Внутренний критик редко приходит с фразой «я хочу тебя унизить». Обычно он заходит с чашкой тревоги, тарелкой сравнений и очень убедительным: «Ну давай ещё раз прокрутим... ещё

#внутреннийкритик#самокритика#психология#самоподдержка#отношенияссобой

Трудоголизм может сократить жизнь на 25 лет Врачи предупреждают, что хронический стресс из-за переработок повышает риск инфаркта и инсульта почти на треть. Вместо 85 лет... ещё

Утренний дзен. Минкульт признал опоздание на работу из-за «зависания» над чашкой кофе уважительной причиной. Согласно новому постановлению, утренние 15 минут,... ещё

«Да ладно, просто сезонный насморк, само пройдет» — фраза, которая может стоить вам здоровья легких в будущем 🫁 Аллергический ринит и бронхиальная астма — это звенья... ещё

#аллергология#астма#аллергическийринит#поллиноз#здоровье

«Здравствуйте, мы направили расшифровку КТ Булочки вам на почту. С перепутанными снимками будем решать уже завтра с врачом», — позвонили вчера ближе к 7 вечера. Открыла... ещё

Зевок на 80 децибел. Федерация лени объявила новый вид спорта — «соревнование по зеванию». Участники должны зевнуть максимально громко и выразительно. Рекорд в 80... ещё

Аллергия в августе 🌿 Август — период активного пыления сорных трав: полыни и амброзии. Их пыльца может сохраняться в воздухе до начала осени. 🌾 В сухую и ветреную... ещё

В России подписали первый закон об ИИ. С марта 2027 года площадки с аудиторией >500 тыс. человек в сутки должны дать авторам возможность отмечать контент, созданный... ещё

Важно не только что ты делаешь, но и КАК ты это делаешь. 💛Я Валерия — психолог по пищевому поведению. Работаю бережно с научным подходом. В основе доказательные методы:... ещё