Буквально год спустя и 100+ тренировок, без каких-либо добавок, максимально натурально (но это я думаю и так понятно, иначе был бы Халк уже).
Фиксирую в первую очередь для себя, на память. Но вдруг кому-то станет дополнительной мотивацией, буду рад! Естественно может быть результат лучше. Естественно питание нужно ... ещё