СПОЙЛЕР: ИМ ВООБЩЕ ПОХЕР.

ТЕБЯ НИКТО НЕ СМОТРИТ. И ЭТО ОХУЕННО 😂 Потому что сейчас у тебя есть возможность пробовать, косячить, менять темы, учиться говорить на камеру и искать свой формат без... ещё

ТЫ ЖДЁШЬ НЕ ТОГО. Тебе не нужна сначала тысяча подписчиков, уверенность, идеальная картинка или ощущение «ну теперь я готова». Тебе нужно количество попыток. Потому что... ещё

Великая тайна❗️

Если сейчас внутри ураган — этот рилс для тебя. Песня , для тех, кто уже готов сдаться, но … Продолжение следует🎹 Моя авторская песня «Придет время.»

#певица#песни#музыка#россия#тренд

День 1 🌿 Сегодня начинаю вести свой дневник голодания *под контролем специалиста Рассказываю честно: что пила, как себя чувствовала и какой результат увидела на весах В... ещё

#дневникголодания#голодание#похудение#дневникпохудения#здоровье

😂😂😂

любить и быть любимой ❤️‍🩹

5 лет я копила потенциал, пробовала, бросала, выгорала и вновь возвращалась в блог 🙌🏻 ..чтобы за 1 лето выстрельнуть! 💥 Выросло качество, самооценка и уверенность в... ещё

Научись быстро управлять женским здоровьем и симптомами климакса/менопаузы через: 🔸питание 🔸образ жизни 🔸специальные упражнения 🔸специализированные БАД передам... ещё

#зож#женскоездоровье#здоровье#нутрициолог#здоровьеженщины

творит чудеса, а ты пока пиши «15» в комментариях чтобы получить урок по созданию быстрых рилс

#Edits#монтаж#видео#capcut#обновление

Более 2000 медиков довольны, что приобрели мои материалы и ЛЕГКО ведут прием👇 Я создала для студентов и терапевтов : * телеграмм-канал ПОМОЩНИК ТЕРАПЕВТА ( ШАБЛОНЫ... ещё

#поликлиника#медицинский

Когда ребёнок не знает, каким будет отец сегодня, он учится заранее угадывать чужое настроение. Эта способность когда-то помогала приспосабливаться. Но во взрослой жизни... ещё

📖🖋 АРАБСКИЙ ЯЗЫК с @arabic_phenom ! когда приходишь за арабским языком и атмосферой, а уходишь с новыми знакомыми, впечатлениями и ощущением, что можешь свернуть... ещё

#арабскийязык#арабский#учитьарабский#арабскиймосква#занятияарабский

в США опять происходит какая-то жесть… простите мою любовь к конспирологии, но я не могла этим не поделиться. 🇬🇧 а если ты хочешь выучить английский, читай хайлайт... ещё

#сша#английский#english#englishteacher#репетиторанглийского

1. «Спустись на землю» — это сразу обрубает любую мечту и полет мысли. 2. «Будь реалистом» — звучит как приговор, когда человеку как раз нужно немного здорового... ещё

#восстановление#жизнь#видео21

Не потому что надо. Не потому что пора. Не потому что кто-то ждёт результата. А потому что мне этого хочется. Хочется нравиться себе. Хочется чувствовать себя живой.... ещё

Многие мои клиенты этого не знали, поэтому решила поделиться ❤️ Пиши, знали что так нужно? 🔽

Давайте представим, что вы зашли в книжный магазин. Вы не знаете ни меня, ни мою книгу. Какая обложка зацепит ваш взгляд? И почему?👇🏻

Всем привет 👋 Рассказываю про метод, который помог мне сбросить 65 кг. Я весила 153 кг. Он не быстрый, но рабочий. Если пробовали уже все, кроме этого, смотрите закрепы... ещё