Как изменится ваша кожа после похудения в большей мере зависит от ваших действий.

Интересно, что проблемы с кожей уберегают 9 из 10 пациентов от попыток похудеть быстрее, чем информация о риске саркопении. ‼️Данная информация не является медицинской консультацией и рекомендацией. Всегда советуйтесь с доктором очно. #докторлана #профилактикадиабета ... ещё

Приветик

😉это не то что ты хоте(а) увидеть в своей ленте🫣Но я не буду скрывать!Это моя жизнь.Это мой блог, и я показываю все как есть!Раньше стеснялась, а теперь похер.Я люблю свою жизнь, свои эмоции, своих близких,а они меня.Я не доллар, чтобы всем нравиться🤷🏼‍♀️😉 #блогснуля #похуизмприветствуется

1.

«Худший человек на свете» Не пугайся названия. Это вообще не фильм про «плохого человека». Он про то состояние, когда вроде живёшь, выбираешь, строишь отношения, меняешь планы, чем-то занимаешься, но внутри периодически возникает: «А это вообще моя жизнь? Я этого хочу или просто опять куда-то пришла?» ... ещё

Когда план меняется каждую неделю, а ощущение себя - нет.

Узнаёшь? А ты как считаешь? #понедельник #привычки #мышление #осознанность #рилс

Покажите свою уютную осень.

#уютнаяосень🍁 #мояосень #детство #воспоминания

Считанные часы 😣

#стимуляцияродов #роды #кесарево #окситоцин #катетерфолея

Загадочные строки, которые мы любим, скрывают в себе тайны

🤔 Как жаль, что автор этих слов остаётся неизвестным 📚 Возможно, эта загадочность лишь прибавляет им красоты ✨ Пусть они живут в наших сердцах, даже без имени автора 🏡 #Литература #Цитаты #НеизвестныеАвторы #КрасотаСлов

было такое после увольнения?

) или розовых очков не было и шли в пиздец осознано? пиши ⬇️

Весы не показали минус за неделю?

Не спеши бросать. Возможно, ты как раз всё делаешь правильно. Вес может не снижаться сразу, потому что на него влияют не только жир, но и 💧 вода, соль, углеводы, цикл, стресс, сон, тренировки и работа кишечника. Поэтому оценивать результат только по ... ещё

Пробую формат нудятины для вас

😁 На правах бывшей «толстухи», как меня ласково называла моя 4-ая сестра- подросток. Способ, который бесплатно работает на ваше здоровье, уже в закрепах. Для него надо время, ваше терпение и готовность так жить каждый день. Питаться так 3-4 раза в сутки и пару ... ещё