Книга: Люк Ферри, «Трактат по философии для подрастающего поколения», купила в Центре Зотов. Мысли - в комментарии. Не стесняйтесь толко, ладно? Сколько можно. 🐑
перед чашкой кофе отжалась, перед завтраком присела и так нарабатываю привычку мозг не сопротивляется, потому что не сложно и быстро тело привыкает к нагрузке и потихоньку меняется без срывов
И я всё чаще думаю не только о том, как выгляжу сегодня, а о том, какой хочу быть в 44.🤍 Поэтому сейчас выбираю заботиться о себе: питаться, двигаться, ухаживать за собой. Хочу однажды сказать себе: «Как же хорошо, что ты начала тогда». ✨
Тебе может не подойти мой бизнес. ⛔️ Если ты ищешь кнопку "Бабло" — тебе не сюда. Если ты привыкла жаловаться на жизнь, но боишься сделать шаг — оставайся в зоне комфорта. Если думаешь, что одна женщина не может ничего изменить — проходи мимо. Но ... ещё
Наконец-то я нашла укол, который подходит именно мне и от которого я вижу эффект
🙌 Я говорю про Седжаро. Сразу скажу — это не реклама и не призыв всем бежать и колоть его себе!🙅♀️ Я начала его использовать только после консультации с эндокринологом и с учётом ... ещё
