На сайте более 650 видео уроков!

‼️ Уроки и по 150₽! Скидка 80% Прям на малое время По вашим просьбам Да вы просто посмотрите , какие уроки поставил на скидку СЕГОДНЯ вам админ ! - Мини пироги мягкие... ещё

Это не магия. Это правильная система планирования рациона. ✅ Подстраивается под ваш бюджет. ✅ Учитывает вкусы семьи и технику на кухне. ✅ Выдает готовый список покупок и... ещё

Видео урок Рыбные котлеты Пышные ! Сочные ! Нежнейшие ! Таких вы еще точно не пробовали! Я передала вам свои самые востребованные рецептуры рыбных котлет И вложила в... ещё

Простой способ, как проверить качество мёда

#мёд#качество#пчёлы#пасека

нежный пирог с грушей 🍐🥮

#пирог#пирогсгрушей

Один час готовлю — три дня не думаю, что поесть 😍 Пицца на завтрак, спагетти на обед, «Цезарь» на ужин. И йогурт с пастилой, и чокопай к чаю! Всё уже посчитано и... ещё

Мясные ёжики В фарш добавляю ,лук репчатый, чеснок, соль, перец, специ и по вкусу Рис (любой) замачиваю предварительно в теплой воде на 15 минут, за тем сливаю воду с... ещё

#рецепты#вкусно#блюда#мясныеежики#рецепт

Печенье, которое исчезает со стола быстрее, чем успевает остыть 🤍🍎 Без сахара, из простых ингредиентов и с тем самым уютным ароматом домашней выпечки. Нежное внутри, с... ещё

#рецепты#печенье#полезныйдесерт#food

😱 БЕТОН СТАЛ НЕОНОВО-РОЗОВЫМ?! Да, это реально бетон. Не краска сверху — цвет замешивается прямо в смесь 💥 🩷 Добавляем пигмент 🥣 Замешиваем до нужной консистенции 🫗... ещё

Ресторанный завтрак за 5 минут 🍳 Нам понадобится: — 3 яйца — сыр — соль и перец по вкусу — помидоры черри — зелень — бальзамический соус Сначала отделяем желтки от... ещё

Халва десертная. Потребуется времени 15 минут. Сироп: 1 стакан сахара 2 стакана воды (Стакан 250г) …. Масло сливочное (топленое) 150г. Изюм хорошая горстка . Манная... ещё

#рецепты#халва#айшатсултанова#чириюрт

🍄 Жареная картошка с лисичками в сливочном соусе Ароматная картошечка, нежные лисички и сливочный соус с чесноком и укропом - тот самый вариант домашнего блюда, от... ещё

#лисички#картошка#жаренаякартошка#картошкасгрибами#грибы

Для ленивых или занятых хозяек

#ленивый#простойсуп#суп#готовка#жизньвмоскве

А вы готовы к осени? Если было полезно , напишите в комментариях 🤗🙏♥️ Массаж, самомассаж, китайский массаж, осень, напитки, продукты,каши, специи, имбирь, чеснок,лук,... ещё

Та самая куриная ветчина: курица, соль, вода — 130 ккал на 100 г. Сохраняй, чтобы не потерять 👇 ИНГРЕДИЕНТЫ ・Куриная грудка — 1 кг ・Куриное бедро без кости и кожи — 1... ещё

до этого каждый раз курицы пригорала или панировка не удавалась, попробовала по рецепту — сначала добавлять муку, потом яйцо. так оказалось лучше и вкуснее 🤤

#рецепты#обед#пп

Фаршированные перцы для красивой талии Просто, вкусно и сразу на несколько приёмов. 😮‍💨Подглядела рецеп у одного парня - считаю это шикарным шедевром моей ленивой... ещё

#рецепты#зож#нутрициолог#здоровье#женскоездоровье

Девочка моя, дарю тебе меню на неделю, чтобы хоть как то облегчить тебе жизнь, пиши «Рацион» в коментариях👇🏾 Сразу пиши: переходишь по ссылке в мой тг канал, Там в... ещё

Самый быстрый и простой вариант ПП завтрака или обеда 🤌 Шакшука🍳🍅 Ккал на всю порцию-346 Б-29,9 Ж-11,8 У-31,8 ✍️ Нам надо : 2 шт яйцо 🥚 50 г белок яичный 🥚 200 г... ещё

#пп#зож#кбжу#завтрак#похудение