По историям с вокала можно увидеть как меняются мои волосы, набирается и сбрасывается вес, переставляется мебель у Юлианны в классе, и лучшее и мой вокал))) вывод, хотя бы раз в пятилетку а выставлять что-то полезно для отслеживания процесса 💕✨
dia Диана Андреева, владелица студии контента «В ракурсе» @vrakurse.studio . Создаю системный контент для экспертов и бизнеса под ключ. Вы получаете регулярные заявки, а головную боль «что выложить завтра» ч полностью беру на себя.
Вам есть что сказать, но вы никогда не снимали подкаст?
Тогда Видеодень создан для вас. Я придумала формат, где не нужно бронировать студию на несколько часов и организовывать полноценную съёмку. Вы приходите на 30 минут, садитесь перед двумя камерами — и пробуете себя в формате мини-подкаста. .. ещё
Четыре дня я вёл стол про ИИ на тренинге Саидмурода Давлатова. Предприниматели, которые нейросети до этого в руки не брали. Двое из них - в этом ролике. Михаил @don.mik89 , СК «Алфавит» и «Фундамент РФ»: фундаменты и дома под ключ, Москва, область, Ленобласть, .. ещё
Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов
❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё
Тело как главный PR-актив: Почему Сидни Суини — самая умная провокация Голливуда Давайте начистоту: в Голливуде всегда были красавицы.
Но никогда со времен Мэрилин Монро тело актрисы не было таким мощным инструментом PR, Ее любовь к откровенным, почти вызывающим образам — это не просто желание ... ещё
А вы долго будете откладывать свою историю на потом?
Вот похудею - и тогда. Стану настоящим экспертом - и тогда. Освобожу время - и тогда. Заработаю больше - и тогда. Буду увереннее, красивее, известнее - и тогда… Но у этого «тогда» есть одна ... ещё
5 лет я копила потенциал, пробовала, бросала, выгорала и вновь возвращалась в блог
🙌🏻 ..чтобы за 1 лето выстрельнуть! 💥 Выросло качество, самооценка и уверенность в себе и своих идеях Но эти 5 лет были нужны 🙏🏻 пусть это и не быстрый путь, но он мой ... ещё
Реально ли купить квартиру в Казани, если у тебя есть всего 3 миллиона рублей, но нет никаких льгот?
Наши эксперты уверяют: вполне реально. И даже есть несколько вариантов! В следующем ролике расскажем, действительно ли застройщик дает реальную скидку 20-40% на квартиры в своих ЖК или это чисто маркетинговый ... ещё
День 17/100 - Иногда сетевикам не нужен ещё один новый метод рекрутинга.
Просто нужно перестать прыгать с одного на другой и наконец дать одному способу шанс сработать. 100 дней показываю, как на самом деле выглядит мой сетевой бизнес и как он вписывается в обычную жизнь. Здесь ... ещё