Уже 5 недель живу по системе «Год за 12 недель» — и делюсь своими результатами в этом видео
🚀 Напиши в комментариях «12 недель», подпишись на меня и получи все электронные таблицы и трекеры по этой методике. Начни двигаться к изменениям уже сегодня ⚡️
5 лет я копила потенциал, пробовала, бросала, выгорала и вновь возвращалась в блог
🙌🏻 ..чтобы за 1 лето выстрельнуть! 💥 Выросло качество, самооценка и уверенность в себе и своих идеях Но эти 5 лет были нужны 🙏🏻 пусть это и не быстрый путь, но он мой ... ещё
Когда-то я сама мучилась от сильного вздутия, газов и постоянного дискомфорта в животе.
У меня был синдром раздражённого кишечника, и я хорошо помню это состояние, когда вроде стараешься нормально питаться, а живот всё равно реагирует. Что в своё время помогло именно мне 👇 1. На время я ... ещё
✨ да-да,я снова собрала для вас полезности! я собрала анкеты брендов, которые тебе нужно заполнить,чтобы бренд начал с тобой сотрудничать! ✨забрать——> напиши «бренды» в комментариях
А что, если один вечер поможет тебе услышать себя по-новому?
✨ 20 сентября мы снова собираемся в TaroKaraoke Club — там, где встречаются Таро, музыка, живое общение и настоящие эмоции. Будем вытягивать карты, задавать важные вопросы, петь любимые песни — без сцены, без оценок и без «я ... ещё
время. просто принятие того, что нужно время, не торопиться, проживать чувства, а не запирать их внутри и просто ждать. 2. бережное отношение к себе. больше сна, режим, спорт, отсутствие алкоголя, питание, врачи. все для восстановления и хорошего самочувствия. 3. дневник и терапия. .. ещё