User avatar
kotov.av

Девиз моих тренировок «мог бы и лучше».

Он со мной вообще на каждой тренировке, что бы я ни делал: бег, скакалка, да хоть растяжка. Всё вроде нормально, сделал в моменте максимум, .. ещё

Другие посты этого пользователя

kotov.av
kotov.av
Люди пишут мне: «Как легко у вас получается».

Но я вам скажу, как это происходит на самом деле.

Я прыгаю каждый день. Каждый.
Учу новые элементы, отрабатываю, пробую снова и снова. Где-то получается, где-то нет.

Ничего никогда не бывает «само по себе».

Любой навык — это время, силы, терпение и огромное количество повторений.

Хочешь быть в чем-то хорош? Отрабатывай и наберись терпения.
#skippingrope #скакалка #jumprope #ropeskipping

Люди пишут мне: «Как легко у вас получается».

Но я вам скажу, как это происходит на самом деле. Я прыгаю каждый ... ещё
kotov.av
kotov.av
Сегодня на импровизации двигаюсь. 

Когда не знаешь, что делать, просто бери скакалку и импровизируй 🫡 
Лучший план – это отсутствие плана.

Сегодня без связки, без плана…
Просто музыка, скакалка и немного экспериментов.

Мне такой формат почему-то нравится, тем более он мне чуть помогает возвращаться в русло) 
#skippingrope #скакалка #jumprope #ropeskipping #jumpropeworkout

Сегодня на импровизации двигаюсь.

Когда не знаешь, что делать, просто бери скакалку и импровизируй 🫡 Лучший план это ... ещё
kotov.av
kotov.av
Никогда не понимал этих лайфстайл-блогеров философов, которые просто ставят телефон посреди улицы и начинают снимать себя и еще че-то там про жизнь говорят обычно.
Но всегда хотел так сделать 😂

Небольшой выход из зоны комфорта.

Мы же всегда боимся выглядеть странно, нелепо, громко, слишком заметно и иногда отказываемся от каких-то вещей не потому, что они нам не нужны, а потому что кто-то может на нас неправильно посмотреть.

Вчера захотел так сделать и всем вообще пофиг, никто даже взгляда на меня не кинул) 

А еще я там что-то говорил умное, но там вообще ничего не слышно и вы не сможете это доказать 🪄

Никогда не понимал этих лайфстайл-блогеров философов, которые просто ставят телефон посреди улицы и начинают снимать себя и еще че-то ...

ещё
kotov.av
kotov.av
Кажется, я наконец-то сделал то, что давно хотел 👀🪄

Первое осеннее видео уже здесь 🫡

Наконец-то добрался до куплета моей любимой песни!

Ну и да, там появился новый элемент 👀 Пока он еще кривой, но я в процессе.

Если честно, в последнее время стало довольно сложно снимать и монтировать.
Поэтому если вам не сложно, поддержите это видео реакцией, комментарием.

Никогда не выпрашивал и не очень хочу, но мне сейчас это как будто нужно, чтобы поймать немного заряда и понять, что вам вообще интересно такое смотреть 🫶
#skippingrope #скакалка #jumprope #ropeskipping

Кажется, я наконец-то сделал то, что давно хотел

👀🪄 Первое осеннее видео уже здесь 🫡 Наконец-то добрался до куплета моей любимой ... ещё