Как клиенты мастерски изображают усталость (а я всё равно их раскусываю) Знаете, за 10 лет работы тренером я поняла одну вещь: спортзал — это не только про мышцы ...
ещёДругие посты этого пользователя
lova_nova_fitness
4 дня назад
Идея родилась после просмотра у девочки @valeria459942 её рилс А это реально рабочий способ 😻😻😻 @drivefitness
lova_nova_fitness
5 дней назад
Немножко страшно было, поэтому слова перепутала
😂 А сильную ноги 🫣 и сильную спину нужно иметь, чтобы, если что не ... ещёlova_nova_fitness
8 дней назад
Самое сложное в тренировочном процессе — это дойти до зала, верно же?
Встреча на улице и сопровождение до зала ... ещёlova_nova_fitness
12 дней назад
ТЯГА НИЖНЕГО БЛОКА В КРОССОВЕРЕ.
МЫШЦЫ: 1. Широчайшие мышцы спины (основная целевая группа — отвечают за ширину спины). 2. Большая круглая мышца ... ещё
